冬季滋补 避开5大误区_冬季养生_【中医宝典】

...原来是滋补品吃多了。人们在滋补中,最常犯的就是以下几个误区。 补得太早 中医认为,最好的进补时间是从“冬至”开始,到“三九”结束,一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。但很多人一进立冬,就已经迫不及待地开始进补,这时...

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男性的蜜月进补调理方案_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...在新婚蜜月里,新郎最容易出现非病理性的阳痿或早泄,从而为自己的新婚生活的重要内容———性生活带来诸多的不谐调。若是遇上不懂医学知识的新娘,言语中的责难更会增加其心理上的负担,进而加重症状,甚至于因此而影响夫妻关系。故而在新婚期间适当的进补...

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四大虚证--经典补品_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...中医认为,出现不同程度的各种虚证,应该用不同的补品进补,才是正确的有益的方法。 当今社会,工作繁忙,生活紧张,体力与脑力消耗很大,多数中青年人健康透支,不同程度上,或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆,也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”...

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夏日养生要把握时机_夏季养生_【中医宝典】

...夏令也是养生的大好时机,把握时机通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 进入炎炎夏日,夏令也是养生的大好时机,通过科学的夏季进补,冬病夏治,还能达到事半功倍的效果。 对证选用是关键。消费者在选购适合自己体质的夏令保健产品时...

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女性生产后不宜马上进补营养高汤_【中医宝典】

... 许多女性产后为了催奶、补充体力,会喝许多大补的汤水。其实不然,刚生完孩子催奶一定要慎重,不应马上进补猪蹄汤、参鸡汤等营养高汤。因为此时初生婴儿吃得较少,如果再服催奶之品,反而会导致乳汁分泌不畅。因此,只需在正常饮食基础上适量增加汤汁即可,...

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药膳滋补面面观_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...缺少什麽营养物质,就进补什麽,所以,中医认为:药症相符,吃泻药也是补;药不对症,参茸也是毒。记住,进补要讲究对象和方法,有的放矢。 进补有那些好处呢? (1)在治疗方面,具有扶正祛邪的作用,帮助疾病早愈; (2)在预防方面,具有增强抗病毒...

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胡建华_四、冬令使用温补法,选药须分刚与柔_中医名医大全_【中医宝典】

...冬季气候寒冷,是万物生机封藏潜伏的季节。人类也应在这一段时间里,善自调摄,适当进补中医冬令进补,用温热性质食品或药物的机会较多,但在处方选药时,需要仔细斟酌,大有讲究。先生对此颇有心得。中医采用补法,除分辨五脏不同虚症外,并要区别患者是...

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四大虚证--经典补品_【中医宝典】

...中医认为,出现不同程度的各种虚证,应该用不同的补品进补,才是正确的有益的方法。 当今社会,工作繁忙,生活紧张,体力与脑力消耗很大,多数中青年人健康透支,不同程度上,或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆,也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”...

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伏天狗肉赛人参_【中医宝典】

...,用来补益身体,而且还用狗肉辣汤来治疗轻度中暑。一碗狗肉辣汤下肚全身热气蒸腾、大汗淋漓,体内的暑热之邪随着汗液得到释放,患者随之便会感到全身轻松,中暑的种种不适也就减轻了。 需要提醒大家的是,伏天吃狗肉进补并非人人皆宜,只有中医辨证为肾阳虚...

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十一月养生计划_顺时养生_【中医宝典】

...大雪。在南方一些地区,经常一年见不到下雪, 立冬进补好时机 立冬是一个十分重要的节气,又是人们一年中进补的最佳时期。中医认为,这一节气的到来是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止。以冬眠状态养精蓄锐,为第二年春天做准备。...

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