...如适宜的温度、光线等； 就寝后，放松思想，可以想一些愉快的事情以促进睡眠。如果15～30分钟内无法入睡，应该离开卧室，待感到睡意后，再回到床上； 每天在同一时间起床，周末也不例外，可以使用闹钟达到这一目的； 保持规律的体育锻炼，但是睡前不可进行大强度的运动； 如果要午休，在下午3时前睡20～30分钟，不要睡太长时间，因为长时间的午睡反而会使精神不振。（云集）
先兆证存在着时间节律性规律，又可称为“律兆”，人体存在着生命节律，由于人体对外环境有规律的周期性变动，有着同步的周期性适应变化，具体指日节律、月节律及年节律，因此疾病的预兆也不可避免地存在着生物钟规律。如有些心脑血管疾患，其先兆证多在夜间及冬季明显，而精神病先兆常出现于春季……。
□ 孟凯韬 西北大学哲理数学研究所 基于“哲理数学”中“主导属明晰度”的概念，证明了唯物辩证法的三大规律，而且发现世界上还有另外七大规律，与之共计十大规律，即对立统一规律、消长对称规律、正反相抵规律、量变质变规律、渐变突变规律、分浑交替规律、顺逆转换规律、物极必反规律、三五生成规律和否定之否定规律，基于这些规律可对中医阴阳五行学说的科学性进行探索。 哲理数学...
... disease)，是一种以全身 血管炎 变为主要病理特点的急性 发热 性出疹性小儿疾病。1967年日本川崎富作医生首次报道。由于本病可发生严重心血管病变，引起人们重视，近年发病增多，1990年北京儿童医院风湿性疾病住院病例中，川崎病67例， 风湿热 27例;外省市11所医院相同的资料中，川崎病为风湿的2倍。显然川崎病已取代风湿热为我国小儿后天性心脏病的主要...
（一）质量 1986年国家标准局发布的GB6583。1—86标准“质量管理和质量保证术语”第一部分介绍质量定义为“产品、过程或服务满足规定或潜在要求（或需要）的特征和特征总各。”检验的周期时间、准确度、成本及诊断有效率等称为质量特征。对这些特征和每种要求称为质量要求。 医学检验的质量是尽最林可能满足临床所确定的要求；为病人提供优质的服务；向临床提供及时、准确...
...统药物之林，关键在于中医药使用必须有完善的中医理论指导。但近些年来，中药新药开发出现废医存药倾向。表现在临床上西学中人才的辨病使用中成药、中药材质量的下降、科研领域一味开展单味中药专治某种疾病的研究等，致使中医药研究领域的科研经费几乎100％地投入到植物研究和按病名对中药进行提取开发上。加上不懂中药的医生，不辨证使用中成药，造成严重后果，如龙胆泻肝丸一案，没...
...院就诊。 8.药品性状发生改变时禁止服用。 9.儿童必须在成人的监护下使用。 10.请将此药品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 【贮藏条件】密封。 【规格】每片重0.4克(相当于总药材1克) 【包装】【批准文号】【有效期】【生产日期】 【生产单位】 名称：地址：电话：传真：邮编： 如有问题可与生产企业直接联系。
...只需要6个小时睡眠，有的人却需要8~9个小时，脑力劳动者所需睡眠时间一般较少。也有人认为，睡眠是否充足，不能单用时间长短来衡量，主要看睡眠的质量如何。不少人靠短时间高质量睡眠，来代替“常规的足量睡眠”。如美国发明家爱迪生，据说每天只需2至3个小时睡眠，就能恢复旺盛的精力。 失眠是指主观想睡而迟迟不能入睡，睡眠时间短暂，睡后易醒，醒后难以再睡，甚至彻夜不眠等。...
要想孕育一个好孩子，顺利地开花结果，种子的健康很重要。这就需要你远离那些不良的生活习惯，保卫精子的质量。 ◆不再骑自行车 作为一种方便快捷的代步工具，自行车一直倍受人们喜爱。一来可以锻炼身体，二来也不用像公交车那样让人望眼欲穿。然而你可能还不知道，过多地骑车会影响你的生育能力。 骑车时身体前倾，腰弯曲度增加，让你的睾丸、前列腺紧贴坐垫而受到挤压。长此以往，会...
本报讯 记者昨从市妇幼保健院获悉，该院儿保科近日关于0至5岁宝宝睡眠质量调查显示，20.7％的婴幼儿有睡眠问题，大部分都与父母等监护人有直接关系。 十多天前，一岁零一月的月月（化名）被妈妈紧急送进市妇幼保健院儿保科，月月一个多月前精神开始出现萎靡，随后胃口越来越差，且烦躁不安。最近几乎瘦得皮包骨头，才赶紧送医。 儿保专家甘文玲介绍，对月月进行了各项检查，没有...
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