...规律。不宜过食生冷，不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等，尤其是月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。 3、积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女...
...女性进入更年期的年龄大约是47岁。可是近年来不少30多岁的女性就出现了卵巢功能减退现象，如提前进入黄脸婆时期。专家认为，引起卵巢早衰的原因比较复杂，而白领一族出现卵巢早衰或与精神心理压力有关。 卵巢早衰标志 提前进入黄脸婆时期 卵巢是女性...
...1、人脑重量占体重的2%，脑血液供给占心脏排出量的1/6，脑耗氧量占全身耗氧量的20%，维持意识所需的脑血流的临界值为每分钟30ml/100g，当脑血流量骤减至临界值以下就可以发生晕厥。� 2、血液中化学成分的改变如低碳酸血症或低血糖也...
...心理和精神疾病困扰，成为欧洲21世纪“最严重健康问题”。抑郁症患者是自杀的高危人群，世界卫生组织预测，至2020年，就疾病给全球带来的负担而言，抑郁症排名第二。 60%以上自杀者有精神心理障碍 近日，传奇球星、威尔士国家队主帅加里·斯皮德...
... 里程碑 第一次微笑4~6周 打滚3~5个月 坐5~7个月 长第一颗牙3~12个月 爬行6~10个月 站立10~13个月 走出第一步11~15个月 说出第一个字7~13个月 第一句话13~24个月 小便训练18个月~4岁 注意：每个孩子都是...
...患者约有半数以上都会出现不同程度的痛经; 3、潜在危机(妇科疾病)：痛经患者应警惕是子宫疾病、盆腔炎、子宫内膜炎、子宫内膜异位症以及子宫肌腺瘤等疾病的可能，常常是导致女性不孕的关键原因。 那么痛经怎么缓解，专家表示平时注意以下几点可以相对的...
...人类脑发育的90%是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成。这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性的作用，是一生中补碘的最有效时期，缺碘对绝大部分人是造成智力发育未达到最佳水平，智商(IQ)处于正常范围的边缘、中下、或中等。世界上大...
...米粉：在每次喂完母乳之后，给他吃些米粉，但注意不要太多，否则会减少婴儿吮吸母乳的意愿。这个阶段应当保证婴儿每天吃母乳量不少于900毫升。 至于何时结束母乳喂养决定权在妈妈。建议妈妈们在宝宝6个月至2岁之间选择一个时间断奶。当你下决心准备断奶...
...日甘淡泊的生活。他在精神心理方面的养生也是很突出的。 毛泽东常以曹操《龟虽寿》的诗为借鉴，以“老骥伏枥，志在千里，烈士暮年，壮心不已”的豪迈的气概，乐观的精神、顽强的毅力来对待生老病死。他对身边的保健医生说：“曹操多年军旅生涯不会很安逸，可...
...柯大夫： 我女朋友现在已23岁，从未来月经。求你诊断一下是什么病?能不能生育?可不可以治好? 江西文×× 文读者： 妇女的生殖器官，自出生后幼稚至发育成熟而后衰萎老化，是一个不断发展的过程。其中青春期是幼年期幼稚的生殖器官向成熟过渡的时期...
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