...以减轻妊娠反应。轻度呕吐，应稍事休息再进食；呕吐严重者，多摄入水分，并在呕吐减轻时尽量多吃些，吃好些；完全不能进食者，应及时请医生处理。 2.妊娠早期每日食品构成可参考如下品种：大米(或面粉)500克，其他谷类30克，薯类50克，水产品...
...往返反复按摩2分钟，再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次。 一般，这种治疗月经不调的方法有： 预备式 平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心...
...相对应的内脏起到保健作用。 冷水浴3分钟 用冷水擦洗全身，可以促进全身血液循环，刚擦时会觉得很冷，但5分钟以后就会发热，感觉很舒服，可以预防心脑血管疾病。 弯腰3分钟 双脚站立与肩同宽，而后逐渐低头弯腰，双手触地，两秒钟一次，1分钟30次。...
... 用法：将冰硼散用凉开水调为稠糊状，外涂患处，药干后再用凉开水润湿，每日换药1次，直至痊愈止。张清旺报告用冰硼散外敷治疗流行性腮腺炎65例，其中，外敷2次治愈者18例，外敷3次治愈者20例，外敷4次治愈者19例，外敷5次治愈者7例；明显改善...
...生姜蒲公英汤：生姜50克，蒲公英100克。将生姜切细，蒲公英择净，同放药罐中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁。放入浴盆中，候温浴足，每次10～30分钟，每日两次。每日一剂，连续3～5天。 2.板蓝根蒲公英汤：板蓝根、大青叶、蒲公英各...
...寒冷的冬天，是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时，一般常有信号（先兆），患者或家人若能认识这些信号，及时就医确诊并治疗，或采取相应的预防措施，预后将大为改观，故学会识别重病信号非常重要。 急性心梗的发病信号： （1）疼痛的变化...
...。 三、庭院运动法 在温度适宜、风力轻柔的春日里，应让宝贝接触户外环境，尽可能多的呼吸新鲜空气和晒太阳。经过冬天在室内的长期封闭，此时多与天地自然之气做一番沟通交流，对宝贝的身心健康有益，这是不言自明的。 四、饮食宜忌法 春季，尤其是早春...
... 三、庭院运动法 在温度适宜、风力轻柔的春日里，应让宝贝接触户外环境，尽可能多的呼吸新鲜空气和晒太阳。经过冬天在室内的长期封闭，此时多与天地自然之气做一番沟通交流，对宝贝的身心健康有益，这是不言自明的。 四、饮食宜忌法 春季，尤其是早春时节...
...需要时用棉棒蘸此药酒擦涂疼痛部位，约10——15分钟见效。本方功能活血散结止痛。 3．活癞蛤蟆1只(去内脏)，雄黄30克。将雄黄放入蛤蟆腹内，加温水少许捣成糊状，敷在肝区最痛处，夏天敷6——8小时换1次，冬天可24小时换1次。本方功能解毒化瘀...
...克，丹参20克，红花15克，赤芍15克。共轧为粗末，装入布袋后蒸热温熨下腹，每日1～2次，每次20～30分钟，每包可连续使用5～7次，10天为1疗程，经期停用。 ②蜣螂1条，威灵仙10克，分别焙干研末，用适量黄酒调敷脐中，膏药盖贴。每日1次...
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