...近年来，许多地方发生了自杀事件。据有关专家分析称，自杀事件的频频发生，除跟自杀者本身的心理有关外，还与持续高温的夏季有着直接关系。因为，夏季炎热的天气更易引起人们情绪波动。所以，从心理保健的角度讲，夏天宜调整情绪。 据心理学家介绍，在炎热...
...注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。 从上面几点月经不调的调理方法中，我们可以了解到规律的生活，适当的休息以及心态的调整等都可以对我们的月经不调起到很好的治疗效果。另外，还可以通过饮食来调理月经问题。 ...
...现代社会中，人们工作和生活的节奏不断加快，竞争也日渐激烈，如果人们不注意调整自己的心态，就很容易产生身心疲劳感，即人们常说的“活得累”。 心理学家认为，疲倦是人体对外界压力的自然反应，是健康状态已处在警戒线的信号，机体已经用红灯在警告我们...
...及时的怀孕，因为怀孕以后，至少有一年的时间可以让这些内膜的组织因为没有雌激素而逐渐的衰退，从而被全部吸收掉。 上述是对治疗卵巢巧克力囊肿注意事项做出的分析，专家指出卵巢囊肿是女性的常见疾病，也是目前造成女性不孕的常见的疾病，患者朋友们一定要...
...问题，有的则觉得对方不爱自己等等。结果是要么相互埋怨，要么暗自伤心，这样时间久了不仅影响夫妻感情，还会真的引发一系列生理或心理疾病，如性冷淡、性压抑、房事疼痛、阳痿等等。 其实新婚期房事不和谐是正常的，“过来人”都知道，不少夫妻婚后两三年...
...消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，最后消失。 自我及时强化法的具体实施如下： 第一、坚持正常活动。 有的患者本来可以正常上班、可以正常做家务，却不去上班、甚至连家务都...
...以上几点在预防卵巢早衰方面起着重要的作用。所以女性在生活中一定要保持一颗积极乐观的心态面对任何事情，在饮食方面也要注意营养要及时补充身体所需要的维生素。另外就是在性生活的也一定要做好避孕措施，否则做人流对女性卵巢的伤害是非常大。 ...
...做胃镜检查。专家提醒说，广大患者要纠正对内镜检查的误区，了解内镜检查的发展现状，与医生充分配合及时对疾病进行诊治。 专家指出，几乎人人都知道胃镜、肠镜是用来检查胃、肠等消化系统疾病的，但是很多患者却不知道，现在通过这些检查设备同样可以治疗...
...导致发生月经不调，所以月经期间，女性朋友，一定要保持一颗平常心。 专家指出：月经不调的调理方式并不复杂，如果是及时调理的情况下，及时改变不良的生活习惯，基本就能够使得月经恢复正常，但如果月经不调存在一定时间的情况下，需要有一些专业的调理方式，...
...下”，这些均指人体气机失常，而气机失常将导致人体生命活动的受损。其次，要能调摄不良情绪。人生活在世界上，总会遇到不／顶心的事，要学会调摄情绪，如遇事节怒，宠辱不惊。此外，亦可采取疏泄法：就是把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达、...
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