...踮脚运动的方法是双足并拢着地，用力抬起脚跟，然后放松，重复20～30次。别看方法简单，可健身效果不错。 当你下棋、打牌或久立不动时，最好1小时左右做1次踮脚运动，可使下肢血液回流顺畅。踮脚运动还可以活动四肢和头脑，消除长时间用脑集中及突然...
...阴道炎疾病会给人们带来严重的后果的，人们要注意阴道炎的出现，阴道炎疾病是很难治愈的，患上阴道炎应该注意了解治疗方法，以今天我们就来探讨一下阴道炎的调理方法! 生活调理 1、注意个人卫生、保持外阴清洁干燥;勤洗换内裤，不与他人共用浴巾、浴盆...
...口吃完全可以矫正，5岁前为初发性口吃，治疗起来容易，基本上能正常与人交流。如果年龄偏大，言语特征明显固定化，称为顽固性口吃，治疗起来较困难，反复发作的几率也高，所以说，在孩子语言发育阶段3～5岁期间，如果发现有词的重复、停顿、找词困难，...
...节奏、竞争不激烈的项目，并量力而行，由简单到复杂。 但运动治疗是高血压病治疗的辅助方法，不能替代药物。如果患者有严重心律失常、心动过速、晕眩、头痛、恶心、呕吐、明显的心绞痛等症状，要暂停运动。 糖尿病患者：对于糖尿病患者来说，运动与药物治疗...
...美腿是每个女孩子都梦寐以求的，其实要美腿很简单的，而且那么多的方法中有很多简单瘦腿方法，而且效果明显。 1.深蹲(蹲起运动)： 减大腿，每天来个一百个，你可以分早晚各五十，一个星期都可以有效果的了。 2.跳绳： 跳绳要双脚跳才比较有效果。...
...髋关节屈曲进行矫正手术后的康复重点是尽量使髋关节伸直。具体训练方法是： ①仰卧位时，在患侧臀部下方垫软枕头，使大腿后伸。 ②手术后如果还有残余的髋关节屈曲畸形，可让患者俯卧位，做大腿后伸运动，使髋关节能尽量伸直。也可以让患者趴在床上，在...
...准妈妈的举手投足都关系到胎儿的安全——此话并非夸张，那么，这段非常时期的姿势和平常人有什么不同呢？ 罗兰原本是个活泼的女孩子，爱唱，爱跳、更爱美。可是，她自从当了准妈妈以后，像是变了个人似的，就连以前的很多姿势都改变了，周围的朋友都笑她说...
...对这一方面的机理尚未完全阐明。锥体外系病变导致的姿势、运动异常，出现不随意运动的类型主要包括： 1.帕金森病患者可出现静止性震颤(static tremor)。 2.帕金森病时伸肌与屈肌张力均增高，可导致肌强直(rigidity)。 3.小...
...在治疗糖尿病时首先需要采用饮食疗法。根据血糖控制情况或并发症的发展程度不同，运动疗法有时候可能会受到一定的限制，所以运动疗法常常是作为一种辅助治疗的方法。因此，关于其治疗效果只能了解饮食疗法和运动疗法相互促进的联合作用效果。 不过，正如在...
...计划生育，预防产后感染，产后子宫收缩不良者应及时给予子宫收缩药物。用pH4女性护理液清洗外阴保持阴道自洁功能.注意产后适当俯卧或膝胸卧位及产后运动，以防子宫后倒，减少盆腔淤血。积极治疗卵巢功能失调，避免雌激素的持续刺激等。 上述子宫肥大的...
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