...现代社会的人们热衷于在咖啡、茶中加糖，或者喝浓缩果汁、饮料，以及吃各种糕点，但是德国营养学家日前提醒说，不管这些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖，多吃加糖食品对身体无益。 德国人体营养研究所的营养学家吉塞拉·奥利亚斯指出，...
...成果”，我每天开始限制食量，甜食一概不吃，晚饭基本不吃主食。每天吃完晚饭，我还要快步行走，大约要走五六公里。现在一个月过去了，我的体重足足减轻了七八公斤。我今年已经50岁了，请问这样快速的减重对身体有什么不好的影响？我应该如何“巩固成果”？ ...
...经验，创造了“五禽戏”，这是模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的动作的成套的导引方法，亦可说是气功中的动功。可起到血流通畅、病不得生、户枢不朽的防治疾病、强健身体的作用。相传华陀的学生吴普、樊阿按此方法锻炼，分别活到90多岁及100多岁，而且...
...身体状况的。 健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌头达不到这些指标，那说明身体机能已经出现问题了。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；如果舌质赤红...
...出现多发性的出血点，脾大，严重者神志不清甚至昏迷。脓毒败血症是化脓菌进入血液，不仅在血液中繁殖，而且随血液循环播散，在身体的其他多个部位发生多个继发性的脓肿，因脓肿是由于细菌栓塞于器官毛细血管的管腔所引起的，所以也称为栓塞性脓肿或者转移性...
...不当也会导致发作。有些人原本身体不弱，却常吃人参、黄芪等补药，就容易上火，从而导致耳鸣。常吃辛辣、热性食物，比如羊肉、老鳖等，人也容易上火，也会产生耳鸣。如果是因饮食引起的耳鸣，饮食上要清淡，少吃辛辣、热性食物和高脂食物，多吃黑芝麻、...
...补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。老人对口渴不敏感，应主动少量多次饮水，每天以1500～2000毫升为宜。而孕妇及哺乳的妇女，身体需要水分增加，每天补充水分量应在3000～3500毫升。 饮水需补盐 夏日出汗后，有些人只顾饮水解渴...
...身体有自动调节体温的能力，当机体处于寒冷中时，身体会放慢新陈代谢速度，以维持体内热能不致散失。但每到冬天，有许多女性特别怕冷，总感到肢冷体寒，严重时腰部及下肢发冷，常睡不好觉、精神差、手脚不灵。 一般来讲，这种情况的发生常与缺乏耐寒锻炼、...
...中国人的耳朵长度大约是5~8厘米，平均长6.5厘米。好的耳朵应该是紧贴面颊，红润、明亮、润泽、含蓄，越长越好，越厚越好，越软越好，越亮越好，如果你的耳朵符合这几点的话说明您身体很健康。 耳朵病色的主病规律与脸色的判断方法基本一致，一般来说...
...春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此，而在众多的蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。 中医认为，菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
