...传说是：西王母每年三月三都要在瑶池举办蟠桃会，广邀各路神仙赴会，祝寿时王母要用三千年一熟、食之可以长生不老的仙桃招待宾客。《西游记》中孙悟空偷吃王母娘娘“蟠桃”一节，就重复了这则在流传甚广的故事。这些虽都是神话传说，但桃与长寿相联的观念却深植...
...数量是年青人的2倍。因此ε2等位基因似乎不仅可以保护人们免患AD，而且还与长寿有关。ApoE多态性与AD的关系，目前的研究主要集中在脑代谢中与Aβ或Tau蛋白以及神经元生长和分枝等有关。总之，在研究高脂血症评定心脑血管疾病的危险因素方面，以...
...陆游是宋代著名爱国诗人，同时也是一位注重养生保健的人。在那兵荒马乱的年代，他享年86岁，而且背不驼、腿不颤、耳不聋、眼不花，身体结实，有时还能上山砍柴。陆游能获得如此高寿，与他的养生有道是分不开的。陆游的养生观涉及面广，包括运动、饮食、...
...劳动更少，要想长寿，就应该在这方面有所注意才是。 家庭和睦 家庭和睦与长寿也有密切关系，这也不难理解。家庭和睦了，才会不生气，生气不但伤心，而且伤身体，俗话说，百病皆生于气，如果家里天天吵吵闹闹，永无宁日，作为老人，不但很难保持一颗平静而...
...调经论》说：“人之所有者，血与气耳。”《素问·金匮真言论》也说到：“夫精者，身之本也。”后世的《医门法律·先哲格言》中有这样一句话：“气聚则形存，气散则形无。”从这些经典的语句中，我们可以看出，血气与精对于人的重要性，是生命的基本物质，是...
...谓先下手取得主动;亦指预谋;特指下棋时主动的形势 on the offensive (in chess) 国语辞典 下棋時先下的一方，為進攻者。 醒世恆言．卷九．陳多壽生死夫妻：「到勝負已分，卻分說那一著是先手，所以贏；那一著是後手，所以...
...我国民间流传着许多有关健身与长寿的说法，例如：“饭后百步走，活到九十九“；“不沾烟和酒，活到九十九“；“老婆长得丑，活到九十九“。这“老婆长得丑，活到九十九“的含义是不言自明的。这种流行的传统观念认为，性生活会影响人的身心健康，尤其是...
...有道，喜读嵇康的《养生论》、高濂的《遵生八笺》、李渔的《闲情偶寄》等，还与著名美术教育家赵延绪编创了“针灸-绘画养生法”。 心胸开阔 乐而忘忧 师先生从不为小事斤斤计较，有些事显得很“马虎”，但也不有意识地抑制愤怒，愤怒时即发作一番，过后...
...□ 胡献国 湖北远安县中医院 陆游知茶为长寿饮品，深得品茶之趣，他在《弱盐采新茶欣然忘病之未去也》中写道：“细啜襟灵爽，微吟齿颊香，归时更清艳，竹影踏斜阳。”他在《临安春雨初霁》中写道：“世味年来薄似纱，谁令骑马到京华？小楼一夜听春雨，...
...形容伐木、下棋、弹琴等声音 jingle;tinkle 伐木丁丁。——《诗·小雅·伐木》 国语辞典 狀聲詞：(1) 形容伐木的聲音。詩經．小雅．伐木：「伐木丁丁，鳥鳴嚶嚶。」(2) 形容下雨的聲音。唐．元稹．景申秋詩八首之三：「嗢嗢...
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