秋冬季节，气候干燥，如何在保持肌肤清洁的同时护肤呢？ 混合性肤质:油脂少部位可不用沐浴乳 大多数沐浴液中都含有一定的碱性成分，以帮助去除身体的油脂和污垢。而小腿、前臂等部位，不怎么分泌油脂或分泌的油脂较少，对这些部位应区别对待。在洗澡过程中，没必要每次都打沐浴液，只需用清水冲洗一下即可，或者可以隔次、少打一点。否则，反而容易将保护皮肤的油脂带走，使皮肤变得干
每年春天，当桃花盛开的时候，有些人的皮肤，尤其是面部皮肤也随之出现色斑、干燥、脱屑、瘙痒等情况，俗称“桃花癣”。 虽然名为“癣”，但这并不是通常人们所理解的“真菌感染”，而是特发于面部的脂溢性皮炎、单纯糠疹、春季皮炎等皮肤病的总称。主要表现为皮肤干燥、粗糙，有的人脸上还会长疙瘩或出现苔藓样变化。 中医认为，春主生发，而风为此季之主气。风为阳邪，易袭阳位，而头
...。记者昨日从瑞金医院、第一人民医院分院等医院了解到，开春以来，这两家医院均已收治了病毒性脑炎患者。专家指出，春季是病毒性脑炎的好发期，过度 疲劳 容易诱发该病。 第一人民医院分院王少石主任介绍，病毒性脑炎早期发病症状跟差不多，病人会出现 发热 、全身酸痛、食欲差等症状，随着病情发展，会出现 嗜睡 、 抽搐 等精神症状。急性期治疗不及时的话，死亡率极高，治愈后...
二十七味 茯苓 味甘，平，无毒。主胸胁逆气，忧恚惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利 小便 ，止消渴，好唾， 大腹 淋沥，膈中痰水， 水肿 淋结，开胸腑，调脏气，伐肾邪，长阴，益气力，保神守中。久服安魂养神，不饥延年。一名伏菟，其有木根者名 茯神 。 茯神 平。主辟不祥，疗风眩风虚，五劳 口干 ，止惊悸。多恚怒，善忘，开心 益智 ，安魂魄，养精
板栗，又名毛栗，俗称栗子，是我国特产，素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“ 本草纲目 》则称栗子“治肾虚，腰脚无力，以袋盛生栗悬干，每日吃十余颗，次吃猪肾粥助之，久必强健”。《图经本草》亦载：“果中栗最有益，治腰脚，宜生食之。”历代著名中医都认为栗子味甘平性温，入脾、胃、肾三经，功能益肾健脾、补肾强筋、活血止血，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的
发髲 味苦温。 主五癃， 关格 不通，利小便 水 道，疗小儿痫，大人痓，仍自还神化。 案《说文》云：发，根也。髲鬄也。鬄髲也。或作髢。《毛诗》云：不屑髢。《笺》云：髢髲也。仪礼云：主妇被 锡 。注云：被锡，读为髲鬄。古者或剔贱者刑者之发，以被妇人之为饰，因名髲鬄焉。李当之云：是童男发，据汉人说：发髲，当是剃刑人发，或童男发 本经 不忍取人发用之。故用剃余也。
...位上工作九年，从众多推销员中脱颖而出，成了老板和同事们公认能干的经理。但最近一个月，她失去了以往的干劲。在心理医生的指点下，她知道自己患了 疲劳 综合征。 疲劳综合征很常见，它是指一个人在极度疲劳作用下导致的一组心、身障碍。在心理方面：患者首先感到自己容易疲劳，再像以前那么猛干好像力不从心，每天早上也不像以前那样乐于出门工作，总想多躺一会儿，晚上也想早些回家...
春节期间，很多人会走亲访友，如果这个时候得了 感冒 很是影响心情。为了不和感冒“有缘”，下面介绍几个经络按摩的方法来让你远离春节感冒。 足三里：膝眼下3寸，因是个强壮全身的穴位，民间便有“揉揉按按足三里，相当吃只老母鸡”的说法。具体操作方法如下，先屈膝，将一手掌心正对膝关节髌骨上，四指向下伸直，中指尖所到达之点外侧旁开1寸处即是此穴位。然后用一指推法，推5～
按摩任脉 武侠小说中常说打通任督二脉，那就意味着可以脱胎换骨，实际上没有那么神秘。任脉主血，经常按摩肚脐下方的任脉，包括气海、关元、阴交、石门等穴位，可以温暖肾脏、补益精元、调理冲任，还能起到排除寒气和调经的作用。 按摩脚心 经常按摩脚底肾脏、膀胱反射区对调理肾气也有很好的效果。按摩脚心涌泉穴可以益精补肾，强身健体。每日临睡前用温 水泡 脚，将手互相擦热后，
失眠 ，中医称“不寐”。长期失眠多与心理因素相关。或工作生活压力大，急躁易怒；或情志不畅，忧虑过多；或惊恐过度，心神不宁等。治疗失眠除了养成良好的作息时间、增强体育锻炼外，睡前进行穴位按摩，也可起到放松心情，安神定志，促进睡眠的作用。 在进行穴位按摩前，先温 水泡 脚15~30分钟，以全身微微出汗为度。泡脚过程中可以听一些轻松的音乐，阅读优美的诗歌或者散文。
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