...次，每次半小时以上，锻炼时的心率以每分钟170减去年龄数，锻炼后不觉明显疲乏感为佳。这二项对于中老年、体胖和无症状者更为重要。 方法： - 温针 ： 取 穴: 常用穴：阳池、胰俞、三焦俞。 胰俞穴位置：第8胸椎下旁开1.5寸。 操 作: ...
...尻上约左右是．又灸八 及外踝上骨约中．腰卒痛．灸穷骨上一寸七壮．左右一寸．各灸七壮．腰脊痛．灸小肠俞五十壮．（见虚损．）腰背痛．灸三焦俞随年．（见劳．）有妇人久病而腰甚疼．腰眼忌灸．医以针置火中令热．谬刺痛处．初不深入．既而疼止．则知火不负...
...解溪、（见中风．）承光、（明同．）治风眩头痛．呕吐心烦．（铜）胆俞、治头痛振寒．汗不丝竹空、（见目眩．）鱼际、（见寒热．）四白、（见目眩．）天冲、三焦俞、（见腹胀．）风池、（见伤寒无汗．）治头痛．神道、治寒（明下作身．）热头痛．进退 疟．...
...发热：风寒客于皮肤，阳气拂郁所致，此表热也。阳气下陷入阴分蒸熏，此里热也。汗不出，凄凄恶寒：玉枕大杼肝俞膈俞陶道。身热恶寒：后溪。身热汗出，足厥冷：大都。身热头痛，食不下：三焦俞。汗不出：合谷后溪阳池厉兑解溪风池。身热而喘：三间。余热不尽...
...名曰食晦，先取脾俞，后取季胁。脏腑积聚胀满，羸瘦不能饮食，灸三焦俞，随年壮。胀满雷鸣，灸大肠俞百壮，三报。胀满气聚寒冷，灸胃脘百壮，三报。穴在鸠尾下三寸。腹满胀绕脐结痛，坚不能食，灸中守百壮。穴在脐上一寸。一名水分。胀满瘕聚滞下痛冷，灸气海百...
...、肝俞、膈俞；腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞；便秘提大肠俞、胃俞、肝俞；多汗提肾俞、照明俞、肺俞；尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞；烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞；失眠提肾俞、脾俞、肝俞；呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。 「...
...、肝俞、膈俞；腹泻提大肠俞、脾俞、三焦俞；便秘提大肠俞、胃俞、肝俞；多汗提肾俞、照明俞、肺俞；尿频提膀肮俞、肾俞、肺俞；烦躁提肝俞、厥阴俞、心俞；夜啼提胃俞、肝俞、厥阴俞；失眠提肾俞、脾俞、肝俞；呼吸系统病症提肾俞、肺俞、风门等。 「...
...尻上约左右是．又灸八 及外踝上骨约中．腰卒痛．灸穷骨上一寸七壮．左右一寸．各灸七壮．腰脊痛．灸小肠俞五十壮．（见虚损．）腰背痛．灸三焦俞随年．（见劳．）有妇人久病而腰甚疼．腰眼忌灸．医以针置火中令热．谬刺痛处．初不深入．既而疼止．则知火不负...
...解溪、（见中风．）承光、（明同．）治风眩头痛．呕吐心烦．（铜）胆俞、治头痛振寒．汗不丝竹空、（见目眩．）鱼际、（见寒热．）四白、（见目眩．）天冲、三焦俞、（见腹胀．）风池、（见伤寒无汗．）治头痛．神道、治寒（明下作身．）热头痛．进退 疟．...
...大敦、关元、三阴交治疝气偏坠；配水分、三焦俞、三阴交、气海、委阳治水肿；中极透曲骨、配三阴交、地机治产后、术后尿潴留；中极透曲骨、配气海、膻中、足三里治尿潴留（老年人气虚）。 〖刺灸法〗直刺0.5～1寸；可灸。 〖附注〗足三阴、任脉之会。 ...
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