冬季主封藏，总的保健原则是封藏固精，疏通血脉。人们应从饮食、运动、药物、心情等诸多方面综合调整，避免因着凉受寒而致疾病。中医学在长期的临床实践中，总结出了一整套冬季生活起居和调养脏腑的方法。 连日来，全国大多数省份气温急剧下降，尤其是黑龙江北部漠河市最低温度已跌至零下30℃。在这严寒肆虐的季节，生活在北方地区的老百姓该怎样调节机体功能，又该如何顺应天时，才能...
多花景天三七 别名 功效作用 活血散 瘀， 止血 。主治 吐血 ， 咯血 ， 跌打损伤 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 甘 【来源】 景天 科 多花景天三七 Sedum aizoon L. var. floribundum Nakai，以全草、根状茎及根入药。 【生境分布】 四川。 【性味】 甘，平。 【功效与作用】 活血散 瘀， 止血 。主...
饮食男女，人之大欲存焉，即人之死生系焉。举世之人，皆知男女之事纵欲必致伤生，即饮食之中，亦惟知纵酒过度必至戕命，至于嗜味纵口，疾病丛蓄，甘陷溺于其中而不知警。盖病之生也，其机甚微，由积渐而毒始发，及病之成也，第归咎于外感六气、内伤七情，鲜有悔悟于平日口腹之贪饕者。考之《内经》曰∶饮食入胃，游溢精气，上输于脾；脾气散精，上归于肺；通调水道，下输膀胱； 水精四布...
书云∶善养生者，先渴而饮，饮不过多。冬则损气，渴则伤血。先饥而食，食不过饱。饱则伤神，饥则伤胃。饮食务益人者，仍节俭为佳。若过多，觉彭亨短气，便成疾。饮食于露天，飞丝堕其中，食之咽喉生泡。饮食收器中，宜下小而上大。若覆之不密，虫鼠欲盗食而不可得，环器随涎入食。有误食，通身如蝎，针药不疗。饮食以铜器盖之，汗若入内，食者发恶疮肉疽。饮食生冷，北人土浓水深，禀赋坚...
白背三七茎叶 Bái Bèi Sān Qī Jīnɡ Yè 别名 功效作用 清热 ， 舒筋 ， 止血 ， 祛瘀 。治 百日咳 ， 风湿 痛， 骨折 、 创伤 出血 ， 痈肿 疮 疖 。 英文名 始载于 《 云南中草药 》 毒性 有毒 归经 药性 寒 药味 辛 、 咸 【出处】 《云南 中草药 》 【拼音名】 Bái Bèi Sān Qī Jīnɡ Yè 【来...
现在很多人都知道吃水果养生，一般餐后也会上水果盘；殊不知，餐后立马吃水果其实对胃的伤害很大。因为日常的食物主要是脂肪、碳水化合物和蛋白质等，这些食物在胃里停留的时间较长，如脂肪则多达5~6小时。 在饭店里吃饭，最后要上水果盘；睡前喝杯牛奶助眠； 醉酒 后喝点绿茶解酒……这些看似合理的饮食是否健康？ 餐后水果，胀气 烧心 现在很多人都知道吃水果养生，一般餐后也...
...拼音名]：Shensanqi Shangyao Pian [英文名]： 包装规格： 药品类型： 活血化瘀 药品说明 ［ 药品通用名 ］： 参三七伤药片 [药品规格]：每片重0.52g [有效期]：2年 [药品成分]： 三七 、 乳香 、 白芷 、红花、 儿茶 、 自然铜 、 土鳖虫 、 血竭 、 积雪草 、 冰片 、 细辛 、 甘松 、 陈皮 香附 等21味...
...源”的保健基础，而且具有人群预防和临床针对疾病的治疗意义。与此同时，它也包涵着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。不仅成为祖国各民族进行养生的手段，而且近代以来这项理论和技艺已传播于世界许多地方，诸如东南亚邻国人群中间，都很喜爱药膳。中华药膳，漂洋过海，先是东渡日本以及东南亚等国，而后又走向西方欧洲大陆，获得了异国他乡人民的青睐。近代国内各地区，曾2～3...
商品名称： 三七 花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。 5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。 [商品规格]：每盒125克 [用法与用量]：口服，一次3片，一日三次； [注意事项]：本品药性强烈，应按规定量服用，孕妇忌用；有心脑血管疾病患者慎用。
...白瓜子 、 金瓜 米。 【性味归经】甘、平，归脾、胃经。 【功效】驱虫。 【应用】 1．主要用于 绦虫病 、 蛔虫 病及 血吸虫病 。 常用养生方如：驱除绦虫，选 南瓜子 乳剂：新鲜南 瓜子 50～100克研烂，加水制成乳剂，调以 冰糖 或 蜂蜜 空腹顿服。驱除蛔虫，选南瓜 子散 ， 南瓜子 50～100克，去壳研碎，加入开水、蜜或糖，调成糊状，空腹进食（《...
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