春季天气反复无常又潮湿，人易疲倦和昏昏欲睡，更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此，在这个乍暖还寒的春日，我们应该顺应天气的变化，做些“去湿行动”。广东人对付“湿”，大多数喜欢用“去湿汤”解决，那么现在就介绍几款“去湿汤”给你。 广东人对汤水最有研究，懂得用不同汤料配搭、烹调不同的汤水，仅仅是春日去湿汤就有许多品种。例如： 健脾 祛湿汤 （2~3人分量）...
...守也。肺脾同病，肺为燥金，故湿热者当进燥烈，当此之际，似宜流化气机，清化湿热，扩清其上蒸之炎。而参 叠进，冬地频投，湿热之气，滞而不行，渐至一身之营卫皆郁，七八天一更衣，胸腹绊结，少腹成块，摩则无形，囊足皆肿，呼吸不利，变变奇奇，皆卫气郁结之所为，盖郁则气滞，气滞则不行，能无所见如上乎。 麻黄 开肺气，故小效，然无清理脾胃湿热之功，故始效而终不效。星半祛痰湿...
治法之一。治疗阳气被水寒阻遏而 小便 不利的方法。如病人内停水湿，外有表寒，阳气受水寒阻遏，症见 头痛 、微 发热 、心烦口渴欲饮，或水入则吐、小便不利，或 水肿 泄泻，或 痰饮 咳喘，苔白腻，脉浮等，治以 五苓散 温阳化气，行湿利水。
茅蓬陈 湿着经络，寒热交作，脉弦濡，舌黄滑，口渴，足跗冷彻骨中。宜宣明 桂苓甘露饮 加减。（三月二十九日） 白茯苓 （四钱） 绵茵陈 （二钱） 滑石 （四钱） 晚蚕砂 （二钱，包） 桂枝 （七分） 石膏 （三钱） 光 杏仁 （三钱） 秦艽 （钱半） 江西术（一钱） 防己 （钱半） 栝蒌根 （三钱） 泽泻 （三钱） 介按∶湿郁脾胃之阳，脾胃以膜相连，邪伏于此，...
（气脐、腌破脐附） 《圣惠》论曰∶夫小儿 脐湿 者，亦由断脐之后，洗浴伤于湿气，水入脐中，致令肿湿，经久不干也。凡断脐后，便多着艾浓裹，不得令儿尿湿着脐，切须慎之。往往中湿致肿，至百日以后，不可瘥也。 《婴孺》论曰∶凡儿尿清者，冷与脐中水同，此当令儿腹中疼痛，夭纠呼啼，面目青黑。此脐令至肿者，当看脐肿轻重。重者，便即灸之八、九十壮。轻者，脐不大肿者，但出汗时...
会阳、治阳气虚乏．阴汗湿．（铜）鱼际、（见寒热．）疗阴汗．（明）千云、主阴湿．腹中余疾．中极、阴跷、腰尻交、阴交、曲泉、主阴痒．（千）会阴、主阴头寒．少府、主阴痒．（见疝．） 仲景论七伤曰、一阴汗．二精寒．三精清．四精少．五囊下湿痒．六 小便 数．七夜梦阴人．然则阴汗阴湿痒者．盖七伤之数也．可不早治之乎．（有人作文本则气湿．亦心气使然．心肾相为表里故也．） ...
湿胜者，足重痛，或胫肿， 防己饮 或 除湿丹 。湿胜心下痞满，开结 导饮丸 。（二方俱见前湿证。） 防己饮 治 湿香 港脚神效。 白术 （一钱，炒） 木通 （八分） 防己 （八分） 槟榔 （八分） 川芎 （八分） 甘草 梢（七分） 犀角 （一钱） 苍术 （炒，一钱） 黄柏 （酒炒，一钱） 生地黄 （酒炒，一钱） 水煎热服。
词作上片主要写主人公目前的倦怠心情与懒散情态。“雨湿花房，风斜燕子，池阁昼长春晚”，开首三句写景，点出气候和时令。三句写来有区别，先说第三句，其中有主人公的活动，即晚春时候，他呆在池畔楼阁中，无聊地度过这长长的白天。“昼长”是晚春的自然现象，然语气中带有不耐的意味。前二句则是主人公从楼阁上望见的外界景色：花儿被雨打湿，燕子被风吹得斜斜地飞，原来外面天气不好，...
痰湿体质 之人，往往可耐受寒冷，不耐受炎热。季节交替或者昼夜温差较大的时候应适时增减衣物，以防感受温冷而不自知，加重湿邪滞留体内。 痰湿体质的人往往体内湿浊较重，痰湿阻遏脾气，常表现为 嗜睡 、 易疲乏 、少气懒言，尤其是饭后湿邪困脾更容易犯困。因此应当养成早睡早起的习惯，饭后不宜躺卧，宜做适量的家务或散步。 所居居室最好朝阳，保持居住环境的干燥，勤换内衣、...
在夏天，一些人会出现脘 腹胀 满、 食欲不振 、 口淡无味 、 胸闷 恶心 、大便稀溏、全身 乏力 、舌苔白腻等症状，中医认为这些症状属中焦湿困，治疗应从脾胃入手。 根据中医经络腧穴的理论，按摩手足阳明经有清热健脾作用，足太阴脾经有化湿健脾作用，因此不妨自行按摩这些经络上的足三里、阴陵泉、曲池等穴位，既健脾又去湿清热，能改善以上症状，达到治病治本的目的。 足...
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