房事养生_中医养生_【中医宝典】

饱食劳倦莫行房 病人的房事生活 春季“房事”需注意 春季房事养生 春节期长假 房事事养生六原则 冬季房事养生 冬季养生注意房事养藏 房事的最佳时机 房事活动要遵循阴阳之道 房事生活的“七损八益” 房事是人的生理需要 房事养生 贵在有则 房事养生:“精气神”三方面保养 房事养生:八步房事之道 房事养生:房室养生宜忌 房事养生四季有别 房事养生也该随“秋”而变 ...

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乐娱养生_中医养生_【中医宝典】

笔墨丹青 纸上的书画太极 常玩电脑游戏者大脑结构与他人不同 读书养生 对弈养生 旅游为健康增值 如何健康观看世界杯 什么是乐娱养生 世界杯的营养夜宵 手舞足蹈 百岁不老 书画养生 五音疗法保健康 五音疗法助养生 闲来无事侃大山 音乐养生 音乐养生与阴阳、五行、七情 中年人跳舞别超一小时

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养生文化_中医养生_【中医宝典】

“春夏养阳,秋冬养阴”何解 “诗疗”养生健康多 “正常”才是养生之道 “坐如钟”如何坐 《黄帝内经》中的养生观 《黄帝内经》中的养生论 《内经》对养生学的贡献 《内经》论精神情志养生 《内经》论顺应生长规律养生 《内经》论四时养生 《内经》中的“六观” 《三国》中的养生秘诀 《养老奉亲书》与老年养生 《周易》与养生 6道简易茶保安康 A型人格者要善于养心 安...

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卷十八·艺八_《池北偶谈》

◎明宣宗画 予尝见明宣宗画黑猿一轴,有御笔题云:“镇守广西都督山云所进。”图中一横木,猿臂挂其上,不解何谓。一日,予门人常熟钱玉友(良择)从粤东来云:“岭外有黑猿,大不盈尺,二臂相通,寐则臂挂于横木上,一臂渐缩,一臂渐长,所谓通臂猿也。”乃知画贵格物。 ◎妇人画 近日妇人工画者,海宁李因是庵,善画松鹰及水墨花竹翎毛;江阴周禧,善人物花鸟;其妹祜,与之颉颃;义

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卷十五·艺五_《池北偶谈》

...故唐僧皎然诗云:‘禅女来相试,将花欲染衣。禅心定不起,还捧旧花归。’东坡有坐上戴花诗云:‘结习渐消留不住,却须还与散花天。’又云:‘毗耶居士空处,结习已空花不坠。试教天女御铅华,千偈澜翻无一语。’又云:‘要令卧疾致文殊。’又臂痛谒告诗云:‘小阁低窗晏卧温,了然非嘿亦非言。维摩未病吾真病,谁识东坡不二门。’又维摩塑像诗云:‘当其在时或问法,俯首无言心自知。’...

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卷十七·艺七_《池北偶谈》

...存。远移工部死,(四五六句同)江山不受吊,寒日下西原。”字句稍不同,盖屯田即介也。前本手接二字不可晓,疑有误。 ◎柳开论文 元盛如梓《恕斋丛》载柳开论文曰:“古文非在词涩言苦,令人难读,在于古其理,高其意。”然予读开《河东集》,但觉苦涩,初无好处。岂能言之而不能行耶? ◎刊书 《恕斋丛谈》云:“书籍版行,始于后唐。昔州郡各有刊行文籍,《寰宇书目》备载之,虽...

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树立科学的用药观念----李连达教授中药的不良反应_【中医宝典】

树立科学的用药观念 ----专家中药的不良反应 2003年11月04日 目前,中国有半数以上的人口接受中医的治疗,许多人都使用过中药,但人们对中药却存在两种误解。一种认为中药是安全无毒的;第二种认为,既然中药是安全无毒的,就不能出现一点毒害。中国中医研究院西苑医院的李连达教授长期从事中医的基础研究,他说,正因为存在着这两种观念,中药一旦出现毒副反应,人们就...

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养生基础_中医养生_【中医宝典】

“春夏养阳,秋冬养阴”之阴阳是什么 “六然处世”益养生 “小劳”养生 “阳消阴长”之际养身心 6招缓解干眼症状 百日咳试试橄榄核 保健用灸疗身壮疾病少 病后补虚三字诀 补益五脏先调心 不可与猪肉同食的食物 不同年龄药补各异 茶水漱口防龋齿 常揉三穴降肝火 常伸懒腰消疲劳 陈年补药需慎用 吃火锅避开4大健康陷阱 冬季泡脚虽好时间不宜过长 多笑伤腰 多言伤津 防...

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不吃粗粮饭白脸黄----营养专家赵霖平衡膳食与健康_【中医宝典】

不吃粗粮饭白脸黄 ----营养专家赵霖平衡膳食与健康 2003年11月19日 我们知道,食物在加工过程中经常伴有维生素的损失,例如谷物在精制过程中B族维生素损失较多等;现在,我们又注意到一些必需微量元素的丢失也十分可观。将小麦精制成上等面粉后,仅保留了原来小麦中20%的镁、13%的铬、12%的锰、50%的钴、37%的钼和21%~31%的锌。我国民间传统食品...

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中医养生/环境与养生

环境与 养生 ,中心是人类。环境即指围绕人们的客观事物的总和。本章主要探讨环境对人类健康的影响,闸明与环境有关的 疾病 的发生、发展规律,提出改善环境质量的一些基本方法,指导人们选择和创造适宜的生活环境,使其与人体 生命活动 规律协调一致,从而预防疾病,增强体质,保护人体健康。

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