...逆时针方向在小腹部摩腹， 约10分钟， 频率为100-200次/分钟。然后以食指或中指按揉气海穴、关元穴，每穴约5分钟。经过20分钟治疗， 局部可产生温热感，疼痛即可缓解。 以上就是对于“痛经每次都逃不了怎么办”的建华就，相信大家都应该有所了解了。...
...平滑肌的刺激物，并称其为“月经刺激物”。1961年发现经血中存勱在几个有活性勱的脂类物质，现在知道这些物质是前列腺素(PGS)健康搜索。前列腺素勱是一组化学结构相似、具有生理活性勱的勱不饱和羟基化脂肪酸，广泛存在于人体的组织和体液中，含量...
...重在调理，不能等到疼了才吃药。最后，中医讲求“急则治其标，缓则治其本”的原则，只有坚持用药才能取得稳定的标本兼治的效果。 常用的治疗痛经的中成药如下： 1.气滞型：经期腹痛，疼痛走窜不定，伴有乳房胸肋胀痛、月经提前或错后、烦躁易怒、饮食减少...
...中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有关，和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫也相关。中医认为痛经发生的原因主要有两种，一是虚证，即“不荣则痛”，是由于气血虚弱或肝肾亏损造成的，这类人平时应注意调补，补气养血或滋补肝肾。二是实证，即“不通则...
...内膜异位症、盆腔炎或宫颈狭窄等所引起的痛经。前者又称功能性痛经，是指在排除盆腔器质性病变的基础上，周期性发生于月经期的痉挛性疼痛。 中医学认为，原发性痛经属于“经行腹痛”的范畴，其病因多与外邪侵袭、脏腑功能异常及情志失调等有关，病机不外是因...
...“经行腹痛”中医称之为“痛经”。食疗法能起到较好的防治作用。医学研究表明，红酒能通经活络。如气滯血瘀型痛经病人适量饮点红酒能疏通经络，扩张血管，使平滑肌松弛，缓解痛经；气血亏虚型，中医认為甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛...
...月经期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，剧烈运动和过度精神刺激等。 经常锻炼身体，能增强体质，减少和防止疾病的发生。如汉代医学家华佗就早已认识到体育锻炼能促进血脉流通，关节流利，气机调畅，可防治疾病，从而创立了“五禽戏”，供世人健身运用。妇女经常地...
...莉莉是众人口中的宅女，没事就习惯在家里上个网冲个浪，或是没日没夜的看美剧，而她不只是有皮肤变得干燥，黑眼圈严重的问题，最让她头疼的是，每当大姨妈光临，痛经是必不可少的。 专家指出：经常熬夜的女性易痛经 女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的...
...据国外一家医学权威机构调查报告指出，全球女性约80%有不同程度的痛经，我国痛经者约33.91%。如何愉快而健康地度过经期，对女性而言是非常重要的一件事情。 痛经是困扰女性朋友的常见病症之一，痛经虽不能致命，但严重的痛经会给女性带来莫大的...
...寒，寒则止留其血，使浊秽不尽，带淋瘕满，所由作矣。因此，在月经期间，许多在平时有很好的益肤美容作用的食品也应禁食，如梨子、香蕉、荸荠、石耳、石花、菱角、冬瓜、芥蓝、黑木耳、兔子肉、大麻仁等。 以上就是对于“有哪些好的饮食习惯能预防痛经”的...
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