...外出旅行,注意身体健康,切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,不要光顾路边无牌照摊档,防止暴饮暴食。多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。 7、团体旅行时不可擅自脱队。如果需单独离队,请征得全陪导游同意,并随身携带当地所住宿饭店地址、电话,以免...
...这里,或许有人想起广东人热衷的煲汤,还有人联想到韩国民众伏天喝参汤补身体的习惯。黑龙江中医药大学附属第一医院医学保健中心副教授孙志新博士告诉记者,喝热汤、品热饮能出透汗,风再一吹,更加感觉清凉。他建议“以热攻热”,夏日里多喝点热汤热水,十分...
...良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以喝下。有时候,有的病又不得不连服多帖,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。 ①掌握服药时间在一天24小时内,机体有两个吸收药物...
...能多方谋划,但缺少决断。 清 薛福成 《庸盦笔记·骆文忠公(秉章)遗爱》:“同時 張石卿 制軍,其初名位與 駱公 相埒,而才調發越,則十倍 駱公 ;然有爲不能有守,好用權術,多謀少斷。”...
...混合流行为主,在去年防控取得经验的基础上,完全可以有效地防治。 治疗流感的“三大纪律” 流感“潜伏期” ——早用抗病毒药物 流感的潜伏期一般为1~7天,多为1~3天。感染流感病毒后,人们往往不会立即发病,有些人甚至没有任何不适感,这段时间可以...
...火锅汤的配料多为海鲜、肥牛、嫩羊、青菜等。这些材料混合在一起,经过较长时间的熬制,味道尽管鲜美,但其汤汁中也熬出了浓度较高的“卟啉”。这种物质进入人体经消化分解,再由肝脏生成后,可形成尿酸。进而会影响胃肠功能,甚至会出现胃肠消化功能减退、...
...雄黄虽可泡酒喝,但由于雄黄有腐蚀之力,所以一定要经医生指示,并遵古法炮制的雄黄酒才能喝。 据医药文献记载:“雄黄”味苦、性温、微辛、有毒,既可以外搽又可以内服。其中,最特别的是,雄黄虽可泡酒喝,但由于雄黄有腐蚀之力,所以一定要经医生指示,...
...桑菊香豉茶取桑叶、薄荷3克,煮沸片刻,过滤取汁,待凉后加入适量白糖代茶饮用。此茶清心除烦,清暑祛湿,适用于暑热、口渴心烦、小便赤黄等,属夏日清暑凉茶,多饮有益。 清肺止咳凉茶将竹叶、鲜枇杷叶(刷净茸毛)、芦根各25克洗净切碎,放入砂锅中,...
...中老年人要健康长寿,每天必须坚持做到十四个“一” 一瓶开水 即一暖瓶白开水。就是说一个健康的人,每天要喝7-8杯水。有些人身上无光泽,过早衰老,是与身上缺水分不开的。 按照国际标准,人的寿命为100~175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学...
...可考虑到衣服内的“吸风”和“鼓风”作用,衣服可做得宽松些,尤其领、袖、裤腿等开口处要做得敞开些。特别是女性,喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用,因而穿起来比西服裙更凉快。 “冷战”禁忌之住:一天到晚“孵”空调 盛夏酷暑难耐,空调便成...
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