...食物如：梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 解毒 、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成 痛经 ， 月经不调 等症状。 2、辛辣类：如 肉桂 、 花椒 、 丁香 、 胡椒 等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些 辣椒 等可使菜的味道变得更好。可是，在月经...
导致 闭经 的原因十分复杂，有因脏腑功能失常，也有因器官器质变，更有因他病而致者。临床上可分为虚、实两种。 (1)肝肾不足：少女闭经多由先天禀赋不足，肾气末盛，肝 血虚 少，冲任不充，无以化生经血而致闭经；而妇女多因多产房劳，或久病及肾，致肾精肝血不足，冲任俱虚，胞宫之血下溢而致闭经。 (2) 气血虚弱 ：脾胃不健，化源不足，或劳倦，忧思过度，损伤心脾；或大...
...每个月的那几天，总是觉得不舒服，可更让人难以忍受的是，经血总是带着一股血腥的味道，尤其天气稍热的时候更甚，这让爱干净爱面子的怎么受得了…… 月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、子营内膜与 皮脂 腺的分泌物及汗水味，因此有比较明显的气味发生。要改善这种情况，最好的办法就是先改善本身的卫生情况。在少女期时，女性荷尔蒙分泌较强烈，皮脂腺分泌也较旺盛，除了容易...
很多对着每月一次的“例假”，首先的反应就是烦，因为很多事情干不了，所以大家又约定俗成地称其为“倒霉”。其实她真正是你的“好朋友”呢! “月经”是身体正常的生育女性每月一次的经历，她像一个够格的卫兵，为我们守卫着身体的道道防线。月经除了人所共知的可作为是否怀孕的有效提醒之外，还可以有一些特别提醒：如疾病的早期发现，避免铁伤害。 如果女孩子已经过了18岁，却仍然...
妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生 痛经 。所以素日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。 (1)学习掌握月经卫生知识：月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些 女青 年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的 恐惧 、 紧张 与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。 因而...
...问题而引起的 闭经 ，例如 先天性无子宫 、子宫发育不良，或儿童期间疾病累及子宫内膜，发生了粘连或瘢痕，虽然卵巢功能很好，特征发育正常，但无月经。出现月经初潮以后患病，例如 子宫内膜结核 、子宫内膜 血吸虫病 、子宫内膜化脓或刮宫时刮掉了子宫内膜基底层时，不能对卵巢激素发生反应而发生 继发性闭经 。 ⑵卵巢原因。也称 卵巢性闭经 。正常月经的发生，是由于卵巢...
...言，泌乳激素在生产两周后才会回复到孕前状态。但是在哺乳产妇体内，泌乳激素不但维持在高于孕前的状态，而且还因受到宝宝吸吮的反应而增加。哺乳性无月经的低雌激素甚至可维持180天之久。因此只要有哺乳，新妈妈的月经应该不会太早来。当然，不同人的差异性也很大。另外，部分产妇由于哺乳时间过长，结果导致子宫内膜萎缩性 闭经 。 另一种主要的闭经情况，产生在产后大出血伴 休...
病例一小张个子高高，看上去很健康，可她17岁月经方才来潮。由于不痛不痒，身体好好的，所以没认为是病，相反却觉得挺好，因为比一般同学少了三四年的“麻烦”。为此，她曾暗自感到庆幸。可到了25岁时，小李因婚后两年不孕被医生查出了毛病，至此才知患了子宫发育不良症。 病例二王琳自16岁来月经后一直没有什么规律，大多几个月来那么一次。有不少同学劝她去医院看看，她却认为这...
你身体的状况可以从很多方面反映出来，比如月经来的时候每个人的情况就各不相同。并不是只有气血不足才需要调养，其实，每个人的体质不一样，饮食生活习惯不同，了解自己的问题对症下药才能补对位。 第一型：常常觉得 胸闷 、小腹闷痛，月经来时胸部 胀痛 明显，这种症状是属于中医的“ 肝气郁结 ”，可以使用 旋覆花 、 香附 、 当归 、 川芎 、 丹参 、 甘草 来治疗...
出血的第一天称之为月经周期的第一天，两次月经第一天的间隔称为月经周期。一般一个成熟、健康的女性，月经周期在28天左右，月经周期短，如少于21天，或月经周期长，多于35天，都是不正常的。但对于一个初来月经的少女来说，也许一两年内都不会有很规律的周期，这不应认为是异常，这是因为身体尚未发育成熟的缘故。另外，对于某些健康女性来说，有定期两个月来潮一次的。古人称为“...
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