...这种“神通”自古就有记载。在《食疗本草》还有记载，称榨菜可以去头风、下气、明目，利九窍，对头晕有缓解作用。“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车。”杨力说。此外，榨菜中含有维生素B1，对...
...运动减肥的过程中应该多吃维生素类食物。 这是因为在日常生活中，由于各种各样的不良饮食习惯，比如食用精米及过分焖、煎、炸、煲等烹调的食物，这都会导致大量宝贵的B族维生素的流失。 而不同的维生素在减肥过程中起到不同作用，比如在糙米类、麦类食物...
...吃不完 cannot finish so much food 我吃不了这一大碗饭 支持不住 be insupportable 国语辞典 吃不完、吃不下。 紅樓夢．第五十九回：「在外頭這兩年，別的東西不算，只算我們的米菜，不知賺了多少家去，...
...病人可以选择以下蔬菜品种：卷心菜、菜花、白菜、油菜、荠菜、萝卜、大头菜、榨菜、芹菜、菠菜、菜豆、黄瓜、大蒜、胡萝卜等。 水果中的柑、橘、苹果、菠萝、大枣、猕猴桃等适合肝硬化病人食用。 维生素a、c有防癌及抗癌作用，在近代的大量医学研究中已...
...促进，让橘皮甙的应用范围更为广泛，成长为一种高利用价值的原料。 橘皮甙在食品医药的区分中，被定位为“没有标榜医药品的效能效果，无法判断是否为医药品的一种成分”，但是却又登录在日本药局方外医药品规格中，是一种兼具安全性与功能性的原材料。橘皮甙...
...病人吃水果有哪“六忌” （１）患肝炎的人，可多吃些桔子和红枣等含维生素Ｃ较多的水果，但不要多食酸性强的水果。 （２）患糖尿病的人，应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等。 （３）经常大便干燥的人，可多吃些桃子、香蕉、桔子等，因为这些水果有缓下...
...中医主张饭后吃一点水果，以助消化，增进健康。然而，一些人食后不是泄泻，就是腹痛，甚至引起其他病证。有个“肚痛医眼”的笑话便是说的这类事情。一位病人来到医院，向医生诉说他肚子痛。医生问：“你今天吃什么了？”“吃了点野果子”。病人照实回答。...
...在今年6月的眼科学档案上，发表了一项新的大型研究证明，多吃水果能帮助对抗老年性黄斑病（ARM）。 老年性黄斑是一种能引起老年人失明的退化性眼病。美国波士顿妇科医院的研究人员用长达10多年时间调查了水果和蔬菜对77562名男性和40866名...
...全面改变成“粗粮、素菜”。而实际上，荤、素这两个方面并不是对立的，单单偏重哪一方，都会阻碍人体所需营养的正常吸收。 有关医学资料表明，“以素为主”的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、优质蛋白、必需脂肪酸...
...出生后唇部有一裂隙；腭裂俗称“狼咽”，主要表现为婴儿的腭部全部或部分裂开。叶酸属于B族维生素，富含于绿叶蔬菜中。此前医学专家一直推荐孕妇服用叶酸，以预防脊柱裂等胎儿神经管畸形。 美国从1998年就开始执行强制性的面粉“叶酸强化”规定，在面粉...
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