每周喝两次碳酸饮料患糖尿病几率增70%_【中医宝典】

...提供了饮食与生活习惯资料。随后,研究员对他们进行了几年的追踪调查,发现有2273人患上了糖尿病。通过分析他们的饮食习惯,研究者发现,5年内体重增加3公斤以上的人群中,每周至少喝两次含糖碳酸饮料的人患糖尿病的几率比不喝的人高70%;而那些体重...

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常吃蔬菜年轻5_【中医宝典】

...要素,让他们做带有标记和数字的卡片练习,以测量这些老年人的短期和延时记忆水平。结果显示,那些一天吃两顿以上蔬菜的老人比那些很少或不吃蔬菜的老人智力下降水平要低40%,相当于要年轻5。  据研究者介绍,绿色有叶蔬菜包括菠菜、羽衣甘蓝等,它们...

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一半以上先天性听力损失患儿预防_【中医宝典】

...本报讯 (记者贾晓宏) 我国每年新增先天性听力损失患儿约2至6万名,而一半以上的聋儿是可以预防的。同仁医院院长韩德民介绍,同仁医院采用的听力筛查技术已经可以为3月听力损伤的婴幼儿进行早期确诊。听力损失的早期发现和早期干预,可使听力损失儿童...

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老人“自私”不孤独_老年心理_【中医宝典】

...很多老年人一生辛劳,年轻时忙工作,中年时忙家庭,好不容易退休了,还要为了让孩子、孙子过上更好的生活操心、奉献“余热”。甚至有人调侃地说,老人活着10%为自己,20%为子女,70%为孙子。 如果只懂奉献,随着年龄的增长,老人很容易感到孤独...

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肥胖与超重的标准是什么_【中医宝典】

...概念用来判断肥胖程度。实测体重高于理想体重的10%以上,为超重;高于理想体重的20%以上,为肥胖。 ...

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专家称35以上孕妇易生育畸形儿_【中医宝典】

...产前检查和遗传咨询,并进行相关的产前诊断。 ●年龄在35以上的孕妇。因卵子老化,染色体容易发生突变,产生胎儿先天性畸形或先天愚型儿的危险性较大。 ●曾生过无脑儿、脊柱裂或其他畸形胎儿的妇女。再次怀孕后,应进行产前检查和遗传咨询。因为她们再次生育...

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运动减肥切勿过度_减肥误区_【中医宝典】

...想减肥的人可别运动过了头。运动医学专家的最新研究发现,适度运动可以促进肥胖基因的出现,使体内瘦身蛋白的浓度增加,有助于控制体重;如果以为运动量越大减的越多,那您的想法就错了,运动强度太大,反而会抑制肥胖基因,让人食欲大开。 想减肥的女孩...

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老人每天适量吃猪血防治贫血_老年饮食_【中医宝典】

...便于咀嚼,宜于消化。 二是我国60以上老人的贫血发生率很高,最近调查的结果是21.5%。猪血中的铁是血红素铁,不只含量高过任何一种食物,而且极易被人体吸收,其在小肠内的吸收率可达37%,与市售的许多补铁剂的基本成分(血红素铁)的吸收率相当。...

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以上还流口水,务必请医生做检查_【中医宝典】

...这几天,接到好几个询问孩子流口水的问题,而且多数是一以上的孩子,这就需要引起家长的注意了。对于大多数孩子来说,3个月左右会有流口水的现象,到了一时基本上都会有所好转。如果你的孩子超过了这个年龄仍流口水,就得请医生检查一下了。 儿保科和...

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老人口干气喘_《扁鹊心书》在线阅读_【中医宝典】

...老人脾虚则气逆冲上逼肺,令人动作便喘,切不可用削气苦寒之药,重伤其脾,致成单腹胀之证。服草神丹、金液丹、姜附汤而愈,甚者灸关元穴。肾脉贯肺系舌本,主营运津液,上输于肺,若肾气一虚,则不上荣,故口常干燥,若不早治,死无日矣。当灸关元五百壮...

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