...缓解过后的疲劳，而对于提前透支的精神和体力，以及由此造成的对身体的损害，是不能偿还的。 误区之四：做梦会影响大脑休息。梦是一种普通的生理现象，梦境一直在人类文化中扮演着重要的角色。每个正常的人在睡眠过程中，大约要做４次梦。但如果恶梦过多，那就...
...卵巢早衰很容易使得女性出现一些肿瘤的情况，通常都会出现子宫肌瘤或者是卵巢肿瘤的情况，所以患者在发现疾病，应该有所警惕，不仅要治疗疾病还要全面的做好检查，避免更多伤害，可以了解卵巢早衰如何自我诊断。 二、导致闭经。因为卵巢的健康受到一定影响，就会...
...卵巢囊肿会影响胎儿吗?这是很多人关注的，因为卵巢囊肿对于大家的伤害比较大，所以要大家都在积极地认识其危害，寻找适合的预防办法，那么卵巢囊肿会影响胎儿吗?以下是专家给出的专业解答。 很多女性朋友在怀孕几个月了在早孕检查中发现了卵巢囊肿，很...
...，卧佛姿势的造型体现了当时人们对最佳睡眠姿势的认识。右侧卧位，肢体自然屈曲，使全身肌肉筋骨放松，又能使体内脏腑保持自然位置，利于消除疲劳和保持气道，血络通畅。 若是左侧卧，心脏易受压，影响心脏的血液循环，尤其对脾胃虚弱者来说，饭后左侧卧，...
...与对婴儿保持一定注意，二者是可以和平共处的。就是这样，我们从睡梦中醒来，片刻后又可以立即入睡。这就像一个人在睡眠中赶走一只苍蝇一样，是一种基本不影响睡眠的特定的觉醒状态。所以，我们也不必为梦中醒来而忧虑。 我们从睡梦中醒来，会不由自主地要...
...经常熬夜对面容损害很大，所以如果晚上要工作到很晚才能睡的话，应下午睡1-2小时，以保持精力充沛。 一般来说，正处于青春发育期的少女，每天睡足8小时，中年妇女和孩子每天应睡足7个小时。每天睡眠时间太长会使身体发胖，睡眠时间太短会使人变瘦，...
...哪些药可能影响儿童的健康？国内外已有资料表明的，包括以下几类药品。 1.链霉素、卡那霉素、庆大霉素有可能损害儿童的听神经，引起耳聋。 2.多黏（粘）菌素、去甲肾上腺素能引起儿童的肾脏损伤。 3.胃复安能引起一些儿童的脑损伤。 4.四环素、...
...大葱、胡椒、桂皮、芥末等辛辣刺激性食物，以免造成大脑神经兴奋，影响睡眠。失眠者还要避免晚间食用高蛋白食物，如鱼肉、鸡鸭等，这些食物不易消化，会加重胃肠的负担，影响睡眠，但是在睡前喝些牛奶却可以帮助睡眠。睡前不要食用的食物还包括：糖、乳酪、...
...汽水、果汁、可乐等饮料中,含有较多的添加剂及电解质,这些物质会对胃产生不良刺激,影响消化和食欲。 保证充足睡眠 夏季日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易疲劳。因此，夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的...
...膀胱逼尿肌的收缩力大多减弱，如患有前列腺增生肥大，应用此类药物后，其对内脏平滑肌的松弛作用，会使膀胱逼尿肌张力下降，加重排尿困难，甚至发生尿潴留。 心血管药物：心血管药物中主要有两类可以加重前列腺肥大。第一类是扩张血管药，如硝酸甘油、尼群地...
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