...,含量高达22.2%,另外还含有多种维生素和矿物质,以及 卵磷脂 、 激素 和多种人体所必需的 氨基酸 。它是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及 心血管 病、 肥胖病 患者食用。与公认 营养价值 高的鸡蛋相比,鹌鹑蛋的营养价值更高。它的蛋白质含量比鸡蛋高30%, 维生素B 1 高20%,维生素B 2 高83%,铁含量高46.1%,卵磷脂...
语言蹇吃 ,证名。即 语言蹇涩 。《 诸病源候论 .蹇吃候》:“若府藏 虚损 , 经络 受邪,亦令语言蹇吃。”详见语言蹇涩条。
莲藕 全身都是宝。它是高 糖低 脂肪食物,其糖分含量为19.8%,脂肪含量仅占0.1%。此外它还含有多种 氨基酸 及 维生素B 1 、B 2 、C等。 莲子 即莲藕的种子,它的 蛋白质 含量高达16.6%,还含有 淀粉 和棉籽糖、 天门冬 素、蜜 三糖 及其他营养成分,是营养丰富的滋补品。能养心安神, 益肾 固精,补脾 止泻 , 滋阴 壮体。常食可强身健体,...
...处风干。每次服绿豆15~20粒。每日服2~3次。 2. 中暑 :绿豆120克煮烂,捣成泥状,加入30克 红糖 调匀吃下。或饮绿豆汤。 3. 食物中毒 :绿豆30克, 甘草 15克, 食盐 (炒焦)12克,水煎,稍温徐徐饮服。重患者可灌服。 4. 腮腺炎 :用生绿豆60克,置小锅内煮至将熟时,加入白菜心2~3个,再煮约20分钟,取汁 顿服 ,每日~2次。 5....
...之一。黄瓜含水量为98%,只含有微量的 胡萝卜素 、 维生素C 及不多的糖类、 蛋白质 、钙、磷、铁等。黄瓜还含有细纤维素,对促进肠道中腐败食物的 排泄 和降低 胆固醇 ,有着一定的作用。据研究证实,鲜黄瓜中含有的 丙醇 二酸,可以抑制糖类物质转变为脂肪,对体重过重和有 肥胖 倾向的人,多吃黄瓜有 减肥 的好处。黄瓜 头部 多苦味,苦味成分为 葫芦素 C,动...
...胃内亚硝酸盐的含量,使 胃癌 的 发病率 大大降低。还可刺激胃液分泌,增强胃肠 蠕动 ,增进食欲,促进 消化 与吸收功能。 大蒜还是 美容 食物。用大蒜中提取出的蒜氨酸制成的“大蒜美容霜”,具有减少 黑色素沉着 ,使 皮肤 增白的作用。 中医学 认为,大蒜生者 性味 辛热,熟者性味甘温。入脾、胃、 肺经 。具有 杀菌 驱虫、 止咳祛痰 、宣窍通闭, 消肿 解...
...阵挛性 腹痛 等一系列 症状 。另外,食盐是构成胃液的基本物质。胃液以 盐酸 为主,它能“激活” 胃蛋白酶原 ,使之转化为 胃蛋白酶 去分解食物中的 蛋白质 ;盐酸还可以使蛋白质变性,有利于人体的消化吸收,并能起到抑制和杀死食品中有害 细菌 的作用。食盐 性味 咸、寒,具有 清热解毒 、 凉血 润燥、滋肾 通便 、止呕 消炎 等功能,真可谓“百病无不用之”。...
茶叶 是著名的世界三大饮料之一,它含有近400种大多对人体有益的 化学 成分,具有营养和防病治病的功效。具体来讲,饮茶有以下十大好处:(1)饮茶可以提神 醒脑 。茶叶中含有5%左右的 生物碱 ,其中主要是 咖啡碱 (也叫茶素)。这种咖啡碱泡茶时80%可溶进茶水。人饮用后,能兴奋神经中枢,促进新陈代谢,增强 心脏 和 肾脏 的功能;能促进胃液分泌,助消化,解油...
猪,是我国农村普遍饲养的家畜之一,也是人们日常食物消费中消费量最大的一类肉食。这不仅因为 猪肉 的鲜美,更在于猪全身各部分特有的营养医疗价值。 猪肉:是人们最常食的部分。它含有人体所需要的多种营养成分。在500克猪瘦肉中, 蛋白质 为84.5克,脂肪146克,糖类5克,钙55毫克,磷850毫克,铁12毫克, 维生素B 12 .65毫克,维生素B 2 0.6毫...
..., 猴头 就是有名的庖厨之珍。它和海参、 燕窝 、熊掌并称为中国四大名菜。猴头的营养十分丰富,它的 蛋白质 含量比香菇高出1倍,并且含有17种氨基酸,其中7种为人体 必需氨基酸 ,是高蛋白、低脂肪的 保健食品 。 猴头不仅含有十分丰富的营养成分,而且在医学上还具有较高的药用价值。祖国医学认为,猴头 性味 甘平,功能 健脾 胃,助消化,滋养强壮,补益 五脏 。...
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