...高血压病、冠心病、糖尿病和骨质疏松等疾病，还会促发乳腺癌，加速细胞的老化，使人体环境适应能力差等。 26.我每天都吃得很多，肥胖(-5岁) 27.你不会把铁作为营养素的一部分来补充(+2岁) 点评：降低体内的铁质很可能会减缓老化过程，并让人能够...
...可去借一条，你的邻居可能因此而更喜爱你。 7.当寂寞时，收听一些较有活力的音乐，并轻松跳舞，不要管跳得好不好，只是要让自己感觉好一点。 8.去阅读一些不常接触的科目--去修门课或运用图书馆，让你全神贯注并觉得有趣。 9.试着不要和同事互相...
...认为反正无法完成5公里长跑而什么都不做，还不如出去散步1公里，让自己感觉良好。”加州健身生理学家道格拉斯·布鲁克斯的这种策略对于坚持运动非常有效。如果你经常锻炼，那么偶尔停下1～2天不会有太大影响。 坚持不下去时该怎么办？美国《fitness...
...研究对象。这些患者都参加了5个为期30分钟的糖尿病知识教育，其中一半人还接受了由护士和研究生教给他们的压力缓解方法。一年后，32%的接受过压力缓解训练的患者血液中葡萄糖含量减少了1%或更多，而在未接受此项训练的患者中，只有12%的人血糖含量...
...装配工以及使用电脑较多的人群。同时，风湿性关节炎、糖尿病、高血压、甲状腺功能失调患者以及怀孕妇女等得病的几率也比一般人要高。 专家提示，该病的早期症状比较轻，只是使用鼠标时容易抽筋或手掌偶有发麻。对鼠标手发出的这种提醒信号，要引起警觉和重视，...
...治疗糖尿病的医生是中国唐代名医王焘。王焘根据其父患口渴难忍，饮量大增，身上多疖疮，小便水果味，并根据甄立言《古今条验》一书中指出的：消渴病者小便似麸片甜。于是他亲口尝其父小便，果然是甜的。故针对消渴病制定了治疗方案，辅以调整，使其父病情得到...
...所有需要胰岛素治疗的糖尿病患者，都适合用胰岛素泵治疗。 1型糖尿病病人：由于胰岛素分泌功能减弱或完全丧失，必须终生使用胰岛素治疗。 2型糖尿病病人：在下述情况下需要注射胰岛素： 经饮食控制与运动疗法，并用各种口服降糖药治疗无效时；出现急性...
...。你不妨试试更深入一点，不仅用双手紧攫住他的双臀，还可以让双手在他的臀上自由游移，并将双脚轻巧地放在他的背上或腰际，相信他会感谢你为他做的一切。 耳畔呢喃 耳朵的刺激是最美好的经验。在微弱的烛光中，耳边的呢喃最让人心神摇荡，醉卧温柔怀抱。你...
...认真时，很难引起我的重视。 11．到同学家作客，如果以我喜欢的饭菜招待我，我不会在乎多少和它的价格。 12．我从不向同学提要求。 13．与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。 14．如果我再刻苦一点，我在学习中会获得更多更大的成功。 15．我...
...就必须即刻让病患服用方糖或果汁，并送医观察。 ●过量运动或工作、感冒发烧、妇女怀孕，或者别的药物都有可能引起低血糖症状，所以要尽量避免患者大量运动，密切关注他们的身体状况，不要随意服用药物。 ●服用中药的糖尿病患者，不能因为暂时病情有所好转...
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