...医生的同意。 营养疗法 许多医生认为，食物中所含的维生素和氨基酸对于人的精神健康具有重要影响。有专家认为，多疑症的人如果缺乏某种单一营养物质也能引起忧郁症，所以他建议人们多吃维生素B含量丰富的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合...
...《食物疗法》枸杞子粥【原料】枸杞子15～20克，粳米50克，白糖适量。【制作】将上3味放入砂锅内，加水500克，用文火烧至沸腾，待米开花，汤稠时，停火焖5分钟即成。【作用】滋补肝肾，益精明目。适宜于糖尿病、头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、...
...微血管的功能，增加冠状动脉血流量，降低血脂，因此具有降压、强心的效能。李时珍《本草纲目》云：胡萝卜“甘，辛，微温，无毒。下气补中，利胸膈肠胃，安五脏，令人健食，有益无损”。但由于胡萝卜素不易被人体吸收，须溶解在动物脂肪里才能被很好地吸收，故民间...
...「概述」 叩齿疗法是通过上下齿有节律的叩击，来达到防治疾病目的的一种治疗方法。唐代著名医学家孙思邈，在他的《养生记》中有“侵晨一盘粥，夜饭莫教足。撞动景阳钟，叩齿三十六”等语，说明叩齿疗法作为防病健身的方法，由来已久。此法简便易行，无痛苦...
...《食物疗法》玫瑰花茶【原料】玫瑰花瓣（干品）6～10克。【制作】用干玫瑰花瓣放在茶盅内冲入沸水，加盖焖片刻，代茶饮。【作用】疏肝理气。适宜于肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良。《茶饮保健》玫瑰花茶原料：玫瑰花1.5g、花茶3g、冰糖10g。...
...、中药，多管齐下。 Top2 刮痧疗法 发热病人求退烧 中医诊室来刮痧 还记得那部电影《刮痧》吗？虽然影片主要讲的是中西方的文化冲突，但让更多人知道了中医中的这一种特殊疗法——刮痧。 在选用刮痧疗法的人中，想退烧的发热病人是最多的。刮痧时，...
...食品质地：以细软者为好，除去果菜及食粮中的粗渣，应切碎煮烂。②食品烹调：注意色香味，外观诱人，品种丰富多彩，避免偏食择食。③食物分配：一般早餐应占全天热量的30％，午餐为35％，下午点心为10％，晚餐为25％。④食品卫生：食物和用具应...
...炒勺置于旺火，放入植物油35克、葱段、姜片、蒜片、大料，用料酒烹，放入清汤、酱油、白糖、煮沸片刻后捞出调料不要，将鸭条面朝下放入勺内。移至微火上烤透，再移至旺火上，加味精，将水淀粉及陈皮浓缩汁淋入，放植物抽15克，将勺颠翻过来，装盘即成。...
...。除了“多”以外，还要注重“远”和“杂”。“远”就是一天内所吃食物的种属越远越好，比如鸡、鱼、猪搭配就比鸡、鸭、鹅或猪、牛、羊搭配要好；“杂”就是蔬菜、肉、粮食等不同种类的食物都要吃，让营养素共同发挥作用。 此外，还有几种搭配也是必不可少的...
...《食物疗法》鹿茸酒【原料】鹿茸3～6克，山药30～60克，白酒500克。【制作】将鹿茸、山药浸泡在酒中，封固7天后饮用。每次饮1小盅。【作用】补益肾阳，固摄膀胱。凡属肾阳不足，气化失摄而引起的小腹冷痛、阴囊湿凉、男子阳痿、女子白带清稀、夜...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
