...要想延缓容貌的衰老，就必须增强 五脏六腑的功能，注意养生，做到"法于阴阳，和 于术 数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，……。"下面就介绍驻颜食疗方九种，愿你青春永驻。 1粥类 ① 萝卜粥 大 白萝卜 一个， 粳米 50克。先将 萝卜 丁，和 粳米 一起煮成粥，随意食之，可令人面净肌细。 ② 芝麻粥 芝麻 炒熟，加上少量细盐，撒在粥里拌匀，每碗粥放半两芝麻，每...
你是不是常常为皮肤失去“贮水力”，干燥枯黄而烦恼？中医认为这是由于 血虚 使气血供不应求，皮肤缺乏养分而引起的。下面，爱美网小编为你推荐几个食疗补气采血妙法，助你养颜葆青春。 一、补血调经“ 四物汤 ” 在我国中医的古方里， 四物汤 ”是生理期食补的一道良方。这道有着千年历史，被称为“妇科养血第一方”的汤药，以 当归 、 熟地 、 川芎 、 白芍 四味药熬煮...
...频繁光顾……女人，需要一种关爱。其实，自然界中的很多食物都能给你带来意想不到的调理效果，相信由内而外的滋养，会将生活变得更加多姿多彩。 补血食疗 让你吃出粉嫩女人 “老朋友”又一次光顾，同时带来了一脸痘痘。何尝不想做个红颜美人，只是，工作环境生活环境都不允许。爱美的女人，应该学会靠血液由内而外的滋养，显出自己的靓丽本色。 测试 ：你需要补血吗? 肤色暗淡，唇...
... 当归 等，具有雄性激素样作用; 人参 根、 肉苁蓉 、 锁阳 、 菟丝 子、刺 五加 等可增进促性腺激素的分泌，对人体性功能有改善效果。 食疗方： 狗肾 、肉 苁蓉 炖羊腰 材料：狗肾6克、 肉苁蓉 6克、羊腰2副、绍酒2茶匙、瘦肉100克、大姜片3片、汤或清水4杯。 做法：1.将药材洗净用水浸透。2.羊腰切开，用刀斩 白肉 ，啤酒去味。3.将洗净的肉、羊...
...消瘦 等征象。 中医辨证治疗 热毒壅盛型 [临床表现] 腹部 胀痛 ，大便次数增多，便里常常有脓血和粘液，胃纳不佳， 苔黄腻 ，脉弦细。 [食疗药膳] 1、 山楂 田七粥： 山楂 20克，田七5克(研粉)， 粳米 60克， 蜂蜜 1匙，加清水适量，煮粥服用，每日2次。 2、 海参 木耳 猪肠 汤：水发 海参 60克， 木耳 15克(水发)， 猪大肠 1段约5...
食疗即饮食疗法，它与中药疗法没有什么截然的界线，并可以充分发挥药物和食物的双重作用。一可以调理机体、补益脏腑;二可以协调阴阳、益寿防衰，并且对治疗 肝炎 有一定的辅助作用。 (1)泥瞅 豆腐 汤。 鲜 豆腐 100克、泥瞅数条。将泥瞅放盆中养1―2日后取出，宰洗干净，切成3.3―厘米长段，与豆腐共放锅中，加水适量，煮至烂熟，吃泥锹豆腐喝汤，每日1次，每次1小...
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