年龄在65岁以上的高血压患者被称为“老年高血压患者”。老年高血压以单纯性收缩期高血压居多。这是因为老人动脉血管大多硬化，使心脏收缩时压入主动脉的血液得不到缓冲，而导致收缩压升高。又因为动脉硬化，血液流力减弱，使舒张压相对变低。由于这部分患者的血压特殊性，降压目标也有所不同。一般高血压患者的血压达标标准，是收缩压小于140mmHg，而老年高血压患者如果不合并糖...
按摩 补益方 法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。 【注意事项】 1.辩证施补，按摩 补益方 法甚多，其目的不外乎在于调整阴阳，调和气血及调补脏腑的功能。在使用按摩补益时，要辨证施补，分清阴虚还是阳虚，气在还是 血虚 ，要辨清病在哪个脏腑。肾虚者则采用益肾固本的方法， 脾胃虚弱 则采用健脾和胃之法。 此外，不同的季节也要有所侧重。春天...
...避免过于劳累，否则会加重心脏负担，诱发心脏病，同时要尽量克制自己的情绪，一切淡然处之。 饮食有节：饮食应清淡，不能 暴饮暴食 ，适量饮酒。 注意避寒：春节期间，天冷且温度变化大， 冠心病 患者应避免在寒风中长时间进行户外活动。 坚持服药：切忌自行停药或更改药物剂量，应在医生指导下进行。 急救信号：一旦出现胸骨后或心前区压榨样或紧缩样疼痛，胸部闷、憋、堵、胀等...
...点的限制，并且简单易学，颇为适合中老年人练习。太极拳要求意念锻炼、呼吸锻炼和肌体活动三者紧密结合。因此，太极拳不仅锻炼了包括骨骼、肌肉及关节在内的肌体活动功能，而且还能有效地锻炼神经系统、心脏血管系统、呼吸系统及消化系统的功能。它对高血压病、神经衰弱、消化性溃疡、支气管炎、肾病等有很好的疗效；也适于病情较轻的冠心病、肺结核、肝炎恢复期等患者锻炼 ......
乳癌患者平时要注意下列事项： 1.要合乎卫生、营养 多摄取营养均衡的完整食品，如蛋、肝、脑、鱼贝类、干 果类 、四神、纤维的食品及红色、紫色或削皮后会发黑的蔬菜水果。不要抽烟、喝酒及食用人工甘味剂之类。 2.保持乐观进取的态度 大多数乳癌患者会有情志不遂，忧思郁结之情况，且心中充满 恐惧 感，乳癌不是不治之症，手术切除乳房后亦不用自卑，生命是美好的，即使是末...
...熟、生长快，瘤外无包膜，与周围组织界限不清，常蔓延到附近或转移到远处组织，对机体破坏性大。 恶性肿瘤患者往往有 恐惧 或悲观心理，人员应帮助病人树立战胜疾病的信心。癌和其他疾病一样，有相当数量的病人是可以治愈的，关键在于早期发现、早期治疗。对癌症不要过分恐惧和悲观，这不但无助于癌症的治疗，相反，由于精神过度 紧张 和 焦虑 ，寝食不安，会降低机体的抵抗力，促...
在修练瑜伽功时，应注意如下事项。①修练时间最好在早晨，在空气新鲜、宁静的环境中进行。户内、户外均可进行。②练各种动作时，不要超过个人所能耐受的运动量。③不宜在饱餐后马上进行修练。④用鼻呼吸。⑤动作均应缓慢进行。⑥衣服应宽松，以免妨碍动作的完成。⑦修练前将大、 小便 排空。⑧修练时可睁开眼睛或微露眼睛。⑨可根据自己体力，选用几节修练。 在用气功锻炼减肥时，可根...
到医院看病，要注意几种情况，以免误诊及用药不当而延误病情。 首先看病的时候不要化妆。大凡看病， 首先是望诊，观察病人的面色及精神状态。有许多疾病如、、肝胆疾病，等，各有其特殊的面容，而浓妆艳抹后，掩盖了起初的面容和面色，给正确认断带来一定的困难，易误诊。 其次最好不要使用香水。有许多疾病伴有异味，自己和别人都能闻到。如果使用香水，将会掩盖这些特殊的气味，而不...
根据所施行的手术种类及麻醉方法，较大手术采用全麻时，须住院治疗。手术完毕，需送麻醉监护室观察复苏，在完全清醒后可进食。口腔手术的病人常需要进流质食物。因此，需要加强营养，使之有充分的热量和蛋白质。术后需应用抗生素肌注或静脉输入。术后定期伤口换药，避免 伤口感染 。伤口用纱布覆盖直至拆线。 门诊手术后，病人可采取回家休息或留医院观察。根据情况采用口服抗生素或肌...
高血压 一般分为 原发性高血压 和 继发性高血压 两种。 原发性高血压 ，通常简称为 高血压 是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高(≥140/90mmHg),常伴有脂肪和 糖代谢 紊乱以及心、脑、肾和 视网膜 等器官功能性或器质性改变，以器官重塑为特征的全身性 疾病 。休息5分钟以上，2次以上非同日测得的 血压 >=140/90mmHg可以诊断为高血压...
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