...良性前列腺肥大在老年人中比较普遍，虽不会致癌，但影响排尿。最新一期《美国临床营养杂志》发表的一项研究表明：中老年人常吃蔬菜可以降低患前列腺肥大的风险。 研究人员对平均年龄51岁的32000多名男性健康医务人员调查他们是否经常吃的131种...
...如今，越来越多的人加入到冬泳队伍，其中有一些高血压患者也兴致勃勃步入其中。这些患者坚持冬泳，常常基于两种想法：（1）被誉为“血管体操”的冬泳，有益于血管的“年轻”；（2）一些高血压患者参加冬泳后，身体并没出现过什么“异常”症状，更没有发生...
...蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，这样会影响消化及营养的吸收。另一方面，空肚吃蔬菜蔬菜的养分会在短时间...
...女性盆腔囊肿吃什么好?这是大家非常关注的，毕竟通过饮食恢复大家的健康，患者非常容易接受的，那么究竟女性盆腔囊肿吃什么好呢?以下是专家给出的专业解答，我们详细了解一下。 女性盆腔囊肿吃什么： 1.可以多吃一些例如瘦肉、鸡肉、白菜、芦笋、芹菜...
...，随着冬季来临血压增高，应逐步恢复至原有剂量；如在夏季没有减少剂量，冬季应依据血压情况适当增加剂量。 2.应在血压高峰到来之前服药，凌晨血压较高的患者，建议每天醒来吃降压药。 3.高血压患者在冬季应慎用两类药：①利尿剂——因冬季饮水量相对...
...，以免情绪激动；避免做负重性活动，以免引起屏气，导致血压升高等。 饮食调摄方面，应做到定时定量，不暴饮暴食。形体肥胖者要减少甜食，限制热量摄入，多食瓜果蔬菜。对老年高血压患者应特别强调低盐饮食，在降低摄盐的同时，还应增加钾的摄入，如多食用...
...不少年青人都爱吃日式拉面，不过营养师却提出忠告，一碗猪骨拉面约七百至八百卡路里，吃一碗拉面几乎已占一天所需热量的一半，对于患有痛风、胃痛、高血压 高血压患者更应注意，原因是盐分含量高的拉面吃多了可能导致痛风发作、血压升高及胃部不适，胃病...
...蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到一定作用。此外，蔬菜全部与正餐一同进食，这样会影响消化及营养的吸收。另一方面，空肚吃蔬菜，蔬菜的养分会在...
...补充能量，应同时补充维生素B1。如果在吃甜食之后， 再吃些含有维生素B1较多的食品，就不会感到倦怠了。含维生素B1较多的食品有：蔬菜、动物肝脏、蛋类等，此外猪的后肘肉也含有较多的维生素B1。 ...
...宫颈糜烂是很多女性常见疾病，尤其是更年期女性 容易患上宫颈糜烂这种疾病，其实对于宫颈糜烂患者来说，日常的护理工作很是重要，好的护理不仅有助于疾病的康复，而且可以起到控制病情的作用，那么宫颈糜烂患者日常注意事项有什么? 1、注意各关键时期的...
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