...长,万物趋向收藏,露水也因气温的不断下降渐渐凝结成霜。 宜忌原则 初秋之时,天气仍较热,但也不宜过食生冷,特别是生冷瓜果,切忌随意多吃。俗话说:“秋瓜坏肚”,如入秋以后生食瓜果较多,损伤了脾胃功能,恢复起来就十分缓慢。秋季天气渐凉,气候干燥...
...“民以食为天”是中国食文化的核心,将“吃”列为人的第一本性和根本诉求。如何吃好并利于养生呢?孔子在《论语·乡党篇》中记载了关于吃饭的十二条规矩。时至今日,这十二条规矩都有非常重要的参考价值,值得今人借鉴。 第一、“食饐(音:义)而餲(音:...
...忌升,补敛,燥热,辛温,诸药录后。宜清热凉血,苦寒,甘寒,辛寒,咸寒。竹叶 知母 黄连 黄芩 麦门冬 生地黄 黄柏 玄参 石膏 薄荷 赤芍药 牡丹皮 苏子 甘草 童便上下龈,属胃与大肠火。宜熟地黄 石膏 黄芩 黄连 麦门冬 赤芍药 青黛 ...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 眼下高考、中考即将来临,如何为孩子们补充营养一直是家长们关心的问题。其实考前的营养,与其说进食保健品,还不如平时根据考生体质的状况,多注意饮食调理,可能会更见成效。现介绍几种对考生有益的药膳,供选用。 ...
...大餐,但是,火锅吃多了也会损害身体。北京协和医院临床营养科副主任于康大夫,于大夫从五个方面提出了健康、科学吃火锅的注意事项。涮:荤素要搭配品种别单一涮羊肉讲究荤素搭配,是人人都知道的。在这里需要强调的是各种菜涮的顺序。 有人说,为了更加...
...目的难以达到。 一、忌采血时间太晚 体检化验要求早上7:30~8:30采空腹血,最迟不宜超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血,不要轻易误时。 二、忌体检前贸然停药 采血要求空腹...
...目的难以达到。 一、忌采血时间太晚 体检化验要求早上7:30~8:30采空腹血, 最迟不宜超过9:00。太晚会因为体内生理性内分泌激素的影响,使血糖值失真(虽仍为空腹)。所以受检者应该尽早采血,不要轻易误时。 二、忌体检前贸然停药 采血要求...
...余闻刺有九宜。岐伯曰∶明知九针之论,是谓九宜。(补之过度,资其邪气,泻之过度,竭其正气,是五过也。九宜义见本类前第四,余如下文。)黄帝曰∶何谓五禁?愿闻其不可刺之时。岐伯曰∶甲乙日自乘,无刺头,无发蒙于耳内。丙丁日自乘,无振埃于肩喉廉泉。戊己...
...属肾虚,脾家湿邪下传客肾所致。忌同疝,兼忌燥。宜补气,健脾,辛温,散结。人参 薯蓣 桂 牛膝 山茱萸 蛇床子 茴香参用东垣奔豚丸治之。...
...不宜多吃以淀粉为主的食物,如土豆、黄豆等,这些食物容易产气而致腹胀。 总之,服中药时的饮食忌宜对疾病的治疗有着直接的影响,在清淡易消化的饮食原则指导下,还应根据病种、病人的体质、病情的轻重作具体分析,不要什么都忌口,或什么都吃,只有这样,...
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