...油菜、菠菜、莴苣、无花果、香菜、芹菜、韭菜和红豆等。这些食物都含有感光类物质，大量食用后，持续接受阳光照射，皮肤易出现红斑、丘疹、水疱、色素沉淀等现象。日晒前不宜过度食用。 防晒食物：富含维生素C的蔬菜和水果，如猕猴桃、草莓、西红柿等；...
...祛风湿，相互搭配，生姜祛羊肉的腥膻味，帮助羊肉发挥温阳祛寒的功效。 羊肉配山药 羊肉炖山药有补血、强身、通便作用；加香菜开胃、壮阳。 鱼肉配豆腐 鱼肉中蛋氨酸含量丰富，苯丙氨酸含量少，而豆腐却相反，两者一起吃，可取长补短，豆腐含钙较多，正好...
...止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。 二、饮食上注意少辛辣 月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益作用的食物，如...
...痛经也有缓急止痛的效果。橘子、荠菜、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等果菜，具有理气活血作用，是经期素食的好选择。 二、饮食上注意少辛辣 月经时常早来、周期过短，应在平时注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月经总是迟来，宜少吃冷食，多吃些具有补益...
...ī 【别名】胡荽、香菜、香荽、延荽 【来源】本品为伞形科芫荽属植物芫荽Coriandrum sativum L.，以全草与成熟的果实入药。全草春夏可采，切段晒干。夏季采果实，去杂质，晒干。 【炮制】鲜用或洗净，晒干，切碎用。 【性味】辛，温...
...羊肉萝卜汤：羊肉100克，苹果150克，碗豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒粉、盐、醋各少许。①羊肉洗净，切成六分见方的肉块，香菜洗净切成段待用。②碗豆、苹果、羊肉、姜放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮一小时，再放萝卜块煮熟，...
...《博济方》二十四味万灵丸治妇人产前产后诸疾，并三十六种冷血风气等病。人参（半两） 茯苓（三分，去皮） 当归 官桂（去皮） 吴白芷 细辛 木香 牛膝左山寒水石 本 麻黄（去节） 甘草（炙） 兰香菜如无菜（只用子亦得） 防风 桔梗赤参 芎 黑...
...原料：橘皮25g，干海带150g，香菜30g，白糖、酱油、醋、麻油、味精各适量。 制法：将海带放进笼内。蒸20分钟，取出，投入热水中浸泡，洗净泥沙，沥干切丝。将海带丝放入盘中，加入酱油、白糖、麻油、味精，拌匀。将橘皮放人开水中，换2次水，洗净...
...，症见食少、黄疸、小便短少等病症。 注意 脾胃虚寒者不宜食用本品。 青蛤汆鲫鱼 原料 青蛤300克，活鲫鱼l条(重约500克)，鲜牛奶 100毫升，香菜50克，精盐少许，料酒25毫升，白糖、米醋、味精各适量，葱、姜各25克，淀粉15克，...
...鲫鱼 原料 青蛤300克，活鲫鱼l条（重约500克），鲜牛奶 100毫升，香菜50克，精盐少许，料酒25毫升，白糖、米醋、味精各适量，葱、姜各25克，淀粉15克，鸡清汤750毫升，熟鸡油10毫升，植物油200毫升。 制作 (1)鲫鱼去鳞、鳃及...
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