...要预防，其实一点也不难。在方面，建议多吃蔬菜而少吃肉，多吃水果，少吃雪糕、朱古力和糖果等零食，也尽量少喝盒装饮品(如柠檬茶、菊花茶等)和汽水等高糖份的饮料，避免脂肪积聚。 除了注意饮食外，持续运动也是十分重要的。即使再忙，每天也抽出至少...
....补充充足的维生素和铁质，动物类食品与植物类食品同时选用，可促进铁质的吸收利用。6.少量多餐，保证设计的膳食量能够充分摄入。7.监测体重，一旦体重恢复至正常应调整饮食至正常水平，不要导致体重超重而矫枉过正。 营养食谱举例：<含铁30毫克，...
...怀孕的前三个月糖尿病孕妇的饮食控制原则与一般糖尿病病人无异。怀孕三个月以后胎儿生长速度很快，病人对热量特别是蛋白质的需要量大增，每天主食可掌握在3o0克左右，甚至可达400克。每天每公斤体重摄取蛋白质1．5～2克为宜，因为糖尿病孕妇可能会有...
...的心你的未来探索自我，说史蒂芬Gurgevich博士的心身门诊主任在亚利桑那大学医学院的图森和合作，自我催眠饮食作家。 图片你希望自己的方式，从现在到6个月或1年 - 你怎么看，你感觉如何，谁与你花你的时间。想象自己创造你的生活你喜欢的...
...调补气色与活力的饮食 当你精疲力竭时，希望能从营养来补充体力。其实你并不需要吃维他命或健康食品，先从多喝水下手，试试看以下建议的食物，看看哪种对你最有效。 红茶:红茶里的咖啡因可以提振心情， 但太高的咖啡因会让人焦虑。所以选红茶（1杯40...
...诊断宫颈 癌病与恶性肿瘤与预后的指标。有人调查宫颈癌患者患病与铜摄入量高有关，可能因铜有拮抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺铠硒症状。因此，日常饮食中 应注意补充维生素，适当注意补充含锌、硒元素的食物。 8、宫颈癌由气血瘀滞，痰湿凝聚，...
...急性放射病是在短时间内大剂量的射线作用于人体而引起的全身性疾病。其特点是损伤范围广，伤情的严重程度与受照剂量的大小有密切关系，受照剂量越大，伤情越重。主要表现为造血功能障碍、出血、感染及代谢紊乱，故称造血型或骨髓型放射病。若照射剂量过大，...
...宫颈癌患者患病与铜摄入量高有关，可能因铜有拮抗硒的作用，大剂量铜可在动物身上产生缺铠硒症状。因此，日常饮食中 应注意补充维生素，适当注意补充含锌、硒元素的食物。 8、宫颈癌由气血瘀滞，痰湿凝聚，毒热蕴结而致。用膳应禁忌肥腻甘醇、辛辣香窜，油煎...
...的食物配膳，做到寒热协调，五味不偏，有益于健康。 2、饮食禁忌 饮食禁忌，在饮食护理中也是十分重要的。临床上许多疾病难愈，或愈而复发，不少是与不注意饮食禁忌有关。《千金方》曾说：“大凡水肿病难治，瘥后持须慎于口味，又复病水入多嗜食康，所以些...
...1、猪肉和牛肉 《饮膳正要》指出：“猪肉不可与牛肉同食”。这主要是从中医角度来考虑，一是从中医食物药性来看，猪肉酸冷、微寒，而牛肉则气味甘温，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人。性味有所抵触，不宜同食。 2、猪肉与羊肝 ...
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