...夏季夜间睡眠时间不足，午睡就显得十分重要了，特别对老年人是一种有效的“健康充电法”。这对防止中风及心脑血管疾病乃至抗衰、延寿、美容都有好处。但须注意： 1、午睡时间不宜过长：午睡最佳时间为1－2小时。 2、不要饭后即睡，刚吃了饭，消化器官...
...在人的一生中，难免有时候需要吃药，无论是中药还是西药，选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果。 服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药（如乌梅丸）和泻下药（如大承气汤），则于空腹时服用较好；...
...服中药要忌口吗？ 为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用，服用中药时是需要对一些食物忌口的，通常应该注意的有以下几点： 服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效...
...《饮膳正要》服苍术《抱朴子》云∶南阳文氏，值乱逃于壶山，饥困，有人教之食术，遂不饥。数年乃还乡里，颜色更少，气力转胜。《药经》云∶心欲长生，当服山精。是苍术也。 目录 《饮膳正要》服苍术 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《饮膳正要》服苍术 《...
...便秘服膏方后出现便秘，首先要停服膏方。如果停用膏方后大便通畅了，说明便秘与膏方有关。继续服用时应适当减少膏方的剂量，同时在饮食中增加膳食纤维，多喝水，多吃水果蔬菜，早晨起来喝一杯蜂蜜水，一般就能解决便秘问题。 食欲不振表明你的消化功能...
...《饮膳正要》服枸杞《食疗》云∶枸杞叶能令人筋骨壮，除风补益，去虚劳，益阳事。春夏秋采叶，冬采子，可久食之。 目录 《饮膳正要》服枸杞 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《饮膳正要》服枸杞 《食疗》云∶枸杞叶能令人筋骨壮，除风补益，去虚劳，益阳事。...
...《回生集》治脑疽发背一切恶疮初起方采独茎苍耳草（一根连叶带子用）切细不见铁器。用砂锅入水二大碗。熬至一碗。如疮在上部。饭后徐徐服讫。俟吐出。吐定再服。以药尽为度。如疮在下部。空心服。疮自破出脓。以膏药贴之。 京兆张公伯王榜示此方传人。后...
...咳喘验方普通咳嗽：百部500克，蜂蜜250克，清水250克，先煎百部，滤去渣，加蜂蜜慢火熬膏，早晚饭后冲服1~2匙。 咳喘验方老年哮喘：杏仁15克，冰糖30，水煎服。 咳喘验方久嗽不愈：紫苑、冬花各30克，百部15克，研末，每次10克，以...
...出去打猎，那马失足从高处滚下，把世子跌伤，人事不知，现在只有呼吸之气，国王业已预备棺木。这位官长因得这信，那肯买这鸟儿，只说别处买了。后来随俺减价，他也不要，俺想这鸟惟在歧舌还有人出价，若到别处，有谁来买？只好饭后再会碰碰机会，看来要想昨日...
...服中药除了要煎服得法，用量得当，还有一些小节须注意。 1.要视病情、药性的各异，调整汤药的温度使药物更好地发挥疗效。 2.有些中药服用不当易致呕吐，要加以注意。如白术忌大蒜、桃、李等。 ...
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