...不动者。 女性荷尔蒙（动情激素）的缺乏：停经后6～10年，骨质将会迅速减少。 身材过瘦：因缺乏脂肪细胞而无法有效转化男性荷尔蒙成为女性荷尔蒙。 抽烟：导致不正常的动情激素代谢。 过量饮酒或咖啡因：导致钙由尿液流失。 高磷...
...吃好睡好，是保障身体健康的首要前提。但对于工作节奏快、生活压力大的现代人来说，兼顾二者却并非易事。不仅废寝忘食的工作常态叫人寝食难安，看似寻常的生活习惯也容易让人顾此失彼。比如，一顿香辣晚餐就可能夺走您的好梦。 “吃辣影响睡眠”并非...
...中学生需要1200毫克。如果食物中钙的供给不足，婴幼儿就会发生软骨病，学龄儿童就会长不高。所以，饮食中要注意供给含钙丰富的食物；如奶类、豆类及其制品，芝麻酱、海带、虾皮、瓜子仁及绿叶菜等。给幼儿和学龄儿童添加适量钙质和鱼肝油，对增长身高也有...
...低脂肪浸近在咫尺。 缩减对待： 不要购买零食超大型袋，他们只是诱惑你。 极限各种零食，减少诱惑。 广告： 邮报“的广告在冰箱或厨房门 - ”让你的家人知道什么是健康食品在家里的。 记住：“你必须切合实际，你必须享受的食物，和你的孩子喜欢它，”...
...问题需要解决。� 二、孩子弄乱房间�不要说：“赶快收拾好房间，不然不客气！” 不妨说：“快（或是十分钟内）把房间收拾好，为你的学习创造一个良好的环境。”“家长们往往对孩子空发威胁，难以触及孩子的改过之心，结果很快使威胁演变为一场家长与孩子间...
...每逢节假日，人们喜欢三五朋友聚在一起，喝酒聊天。山东省消费者协会发布的消费警示说，过量饮酒有害健康，据不完全统计：每年死于酒精中毒的人数仅次于车祸。 酒，除了主要成分乙醇外，还含有甲醇、杂醇油、铅、锰等对人体有害的物质。甲醇摄入量过多会...
...”包裹着阴囊，让阴囊处于密闭状态，空气不流通，使细菌滋生，引起生殖道的炎症；同时也阻碍阴囊皮肤散热降温，限制血液循环，妨碍精索静脉回流，对精子的产生和营养很不利。长此以往，容易造成今后不育的不良后果。 紧身裤虽好看，但从生殖健康的角度来说是...
...国语辞典 黃酒。譯自蒙古語。 水滸傳．第二十四回：「他家賣拖蒸河漏子，熱湯溫和大辣酥。」...
...天翻地覆的变化。想想看到长着肮脏指甲的女人时你的感觉，就不难理解了。 让女人厌烦的行为还不止于此，上述几点不过是抛砖引玉。“有则改之，无则嘉勉”，祝每个男人都能够享受更美好的生活。 ...
...钓得海鱼，此幻化耳。亦何足为异？今日之鲙，乃是真海鱼所作，来自数千里，亦是一时奇味。”虞世基对曰：“术人之鱼既幻，其鲙固亦不真。”出数盘以赐达官。作乾鲙之法：当五六月盛热之日，于海取得鮸鱼。大者长四五尺，鳞细而紫色，无细骨不腥者。捕得之，即于...
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