...密集处，感冒高发季节戴口罩，减少传染流感的机会。 4、定时开窗通风，讲究个人卫生，勤洗手、口、鼻。 5、室内用食醋熏蒸，每立方米空间用醋10毫升，加水40毫升，加热熏蒸两小时。 6、平时指导孩子不挑食、不偏食，多吃富含锌和维生素C的食物，提高...
...好处；其他避免孕期过度劳累和精神情绪的紧张和创伤 原有慢性高血压、肾病、糖尿病等慢性血管性病变的妇女，孕期应认真治疗控制这些原发病以预防和减轻可能会出现的妊高征；孕期出现不明原因的头痛、眼花、恶心呕吐和胸闷等症状时，要想到先兆子痫可能，应即去...
...紊乱的患者最好不要吃冷饮，别吃有刺激性的食物，这样会导致消化不好，从而影响月经。不要长时间坐地板。不要长时间吹电风扇、空调。多采取有效措施积极的预防月经紊乱。尤其是电脑一族们，更要避免该情况发生，电脑一族可预防该病，从养肝开始护理。 ...
...大家都知道，血压高要少吃盐，但生活中的减盐，其实涉及到很多方面。不仅要注意在烧菜时少放盐，其他含钠高的食物也得注意，选择适当的低钠蔬菜也是控制盐摄入量的一种好方法。高血压患者在选择蔬菜时要注意，凡100g蔬菜中含钠量超过100mg者，如...
...绝经的预防需要结合自身的实际情况进行选择，专家指出绝经不仅危害大家的身体健康，还对大家的精神造成巨大的折磨，所以大家一定要积极的到专业的医院治疗这种疾病。 绝经的预防方法： 1、补充含维生素类食物 维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、...
...、增强体质：提高健康水平，平时加强体育锻炼，常做保健体操或打太极拳等。 4、加强营养：女性预防闭经要注意脾胃，在食欲良好的情况下，可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜，不食辛辣刺激食品。 5、女性预防闭经要注意什么?经期要注意保暖：尤以腰部...
...卵巢囊肿疾病的人是越来越多，其危害性是可见一斑。 1、日常生活中需要加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。 2、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活...
...功血是妇科疾病中常见病，不过很多女性可能对它并不熟悉，它是有女性卵巢功能失调而引起的子宫出血，女性朋友们在患病后应该要立即的治疗，那么，在生活中我们该怎样预防呢? 首先，保持身体健康是避免发生功血的主要环节。因此，广大女性患者不但要预防...
...有不少病人，一旦发现患有高血压病，整天忧心忡忡，情绪低沉，焦虑不安。殊不知高血压病的发生和病情的发展都与情绪因素有着密切的关系，当精神紧张，焦虑不安的时候就会使得血压升高，甚至使病情进一步加重。因此，高血压病人要培养自己稳定而乐观的情绪和...
...附件炎的影响和伤害是很多的，人们不要忽视附件炎疾病的影响，也要注意了解附件炎的危害，患上这种疾病的话要注意其中的治疗，但是生活中的预防是很重要的，人们要怎样预防附件炎疾病呢? 极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防附件炎发生的...
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