第二级预防是防止社会-心理因素导致的心理失衡阶段发展成为功能失调阶段的重要措施，因而早期诊断、早期治疗是第二级预防的核心。祖国医学重视对心身疾病的早期诊断和治疗。在华陀的《青囊秘录》中早有记载：如“医者先医其心，而后医其身，其次医其病”的论述，又如《汉书.昭明文选七发》中记有吴客只以要言妙道劝导生病的太子，使之幡然悔悟，放弃了骄奢淫逸的生活方式，端正了思想，...
...看、左右转动，以舒缓疲劳。有人认为，看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远，而是每次近距离用眼的时间要缩短。 疑问三：近视的人上年纪后不会得老花眼，所以年轻时近视没关系？ 上年纪的人，无论有没有近视，都无法避免老花眼，只不过近视的人看近物时，可抵消一部分老花眼的度数。 疑问四：度数在300度以下的是假性近视，不必矫正？ 假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法...
第一级预防是防止社会-心理因素长时期反复刺激并导致心理失衡的主要措施。培养比较完整的健康心理素质，提高应付危险因素的能力是预防心身疾病的基础。《内经》素问篇中提出的“精神内守，病安从来”的著名论点即反映了祖国医学很早就阐明了讲究心理卫生，加强自我保健的深刻意义，即在社会-心理因素刺激的情况下不断进行自我调适，保持心理平衡，增强对社会的适应能力，不仅注意躯体健...
...的正前方由上往下画圆圈。每组做24或36下，一天可做数组。 呼吸：自然呼吸。 意念：闭眼意想颈椎随着动作蠕动。 功效：对颈椎病、落枕有很好的预防保健作用。 健眼功 动作：用双手大拇指指腹按住双侧太阳穴，食指弯曲，用力刮上眉弓8次，再用食指指间关节顶按睛明穴10秒钟，然后用食指刮下眼眶8次。双手搓热空心掌捂住双眼(闭眼)，待温热感下降后再重复2~3次即可，一天...
CDC的总部设在美国乔治亚州的亚特兰大（本图为从 艾默理大学 遥望CDC） 美国疾病控制与预防中心 （英文： C enters for D isease C ontrol and Prevention，缩写： CDC ）是 美国卫生及公共服务部 所属的一个机构，总部设在乔治亚州亚特兰大。作为美国的政府机构，为保护公众健康和安全提供可靠的资料，通过与国家卫生部...
CDC的总部设在美国乔治亚州的亚特兰大（本图为从 艾默理大学 遥望CDC） 美国疾病控制与预防中心 （英文： C enters for D isease C ontrol and Prevention，缩写： CDC ）是 美国卫生及公共服务部 所属的一个机构，总部设在乔治亚州亚特兰大。作为美国的政府机构，为保护公众健康和安全提供可靠的资料，通过与国家卫生部...
CDC的总部设在美国乔治亚州的亚特兰大（本图为从 艾默理大学 遥望CDC） 美国疾病控制与预防中心 （英文： C enters for D isease C ontrol and Prevention，缩写： CDC ）是 美国卫生及公共服务部 所属的一个机构，总部设在乔治亚州亚特兰大。作为美国的政府机构，为保护公众健康和安全提供可靠的资料，通过与国家卫生部...
...事故的主要原因是：设备缺陷与泄漏，违章操作或缺乏安全作业规程，家庭室内用煤炉取暖。窒息死亡大多在现声或送院途中发生，现场死亡除了窒息性气体浓度高以外，主要由于事故发生后，不明窒息原因，不作通风，无安全措施下救人，且救人者自身窒息死亡；缺乏有效防护面具；劳动组合不善，进入窒息环境单独操作，致使不能及时发现与抢救，或窒息昏倒于水中溺死。据此，预防窒息的重点在于：
《中国2000年预防保健战略目标制订研究》，依据我国社会和卫生事业发展以及人群健康状况的实际情况，提出了到2000年，预防疾病的增进健康的五个目标列为预防保健总目标，也是国家卫生目标： 1.婴儿死亡率在80年代末的基础上降低30%。1989年婴儿死亡率为44‰。 婴儿死亡率不仅是衡量一个国家社会的发展水平，也是衡量儿童保健质量的主要指标，这个指标关系到人群平...
1． 食盐 加碘是防治碘缺乏病的简单易行、行之有效的重要措施。 食盐 加碘比例1:50000可有效地预防地甲病；1:20000可预防地克病。加入盐中的碘化钾易氧化、升华，1993年以来已改为稳定性较好的碘酸钾。在包装、贮存、运输及食用碘盐过程中，须注意保持碘盐干燥，包装严密不透气、防晒、存放暗处。据测定：不同存放方式半年后的碘盐中碘损失率为：缸内10%；麻袋...
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