（一）严格控制 传染源 1．管理患者发现疑似或确诊患者，应立即按紧急 疫情 上报，同时将患者严密 隔离 ，禁止探视及病人互相往来。病人 排泄物 应彻底 消毒 ，病人死亡应火葬或深埋。接触者应 检疫 9天，对曾接受 预防接种 者， 检疫期 应延至12天。 2．消灭动物传染源 对 自然疫源地 进行 疫情监测 ，控制鼠间 鼠疫 。广泛开展 灭鼠 爱国卫生运动 。 ...
一、第一级预防 第一级预防是防止社会-心理因素长时期反复刺激并导致心理失衡的主要措施。培养比较完整的健康心理素质，提高应付危险因素的能力是预防 心身疾病 的基础。《 内经 》 素问 篇中提出的“ 精神内守 ，病安从来”的著名论点即反映了祖国医学很早就阐明了讲究 心理卫生 ，加强自我保健的深刻意义，即在社会-心理因素刺激的情况下不断进行自我调适，保持心理平衡，...
...最近公开的历史档案显示，撒切尔夫人曾在1979年靠每周吃28个鸡蛋瘦身。 营养学家拉克斯顿说：“经常吃鸡蛋有益健康，越来越多的证据证明鸡蛋对控制体重、促进眼睛健康有好处。” 人们先前认为每人每周至多吃3个鸡蛋，每天吃一个鸡蛋会导致高胆固醇和心脏病。但英国研究人员发现，食物中含有多种可能影响胆固醇水平的物质，其中起主要作用的是肉类所含的饱和脂肪酸。 英国蛋业协...
尽管原发性高血压不能治愈但它能被有效控制。继发性高血压则可以通过去处潜在病因，得到治愈。你可以采取多种方法控制血压，但在开始前必须同医生商量，设计一个最适合于你的治疗方案。 1、调节饮食： 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食，应多吃水果、蔬菜和谷物。 可使用非盐调味品增加食物美味，少吃加工过的食物，因为这类食物含有较多的...
...菜、圆叶菠菜、厚皮菜等，含有较多草酸钙，影响钙吸收，老年人应少吃。食物纤维也影响钙的吸收，但由于它有缓解便秘、降低结肠癌发病和降低血胆固醇、预防糖尿病的作用，提倡老年人适当摄入。适宜的蛋白质有利于钙吸收，但过高量蛋白质增加尿钙排出，反倒得不偿失。通过钙强化剂来保证老年人摄入并吸收足够的钙是切实可行的，适当增加维生素D有助于钙的吸收，因此老年人每日服用适量的碳...
一、运动控制 表4-3-1 运动系统的神经支配 运动统合水平 不稳定型精细动作 形态水平 大脑皮质 ↓ 稳定型精细动作 基底核 ↓ 半自动型精细动作 小脑 ↓ 平衡反应 ↓ 直立反应 中脑 、 脑桥 姿势反射 延髓 ↓ 联合反应 ↓ 共同运动 脊髓 ↓ 牵张反射 二、正常 反射 ： （一）与 脑干 有关运动反射 1.姿势反射posture reflex ｛ ...
完全预防心律失常发生有时非常困难，但可以采取适当措施，减少发生率。 （1）预防诱发因素 一旦确诊后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重关注，频频求医，迫切要求用药控制心律失常。而完全忽略病因、诱因的防治，常造成喧宾夺主，本末倒置。常见诱因：吸烟、酗酒、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不良，感冒 感冒发烧，摄入盐过多，血钾、血镁低等。病人可结合以往发病的实际情况...
...周期性流行的条件是在人口较多的地区，由于经常有 传染源 存在，当人群中 免疫 水平下降，而呼吸道传染病 传播途径 又易于实现，如果没有特效的预防措施或措施不力时，易感 宿主 积累到一定比例就会引起周期性流行。有时，病原体的 变异 也会引起周期性流行。如 流感病毒 易于变异，当出现新亚型时，人们对新亚型缺乏免疫力，常引起世界 大流行 。 流行周期 间隔时间的长...
要控制和预防 疟疾 ，必须认真贯彻预防为主的卫生工作方针。部队进入疟区前，应及时做好 流行病学 侦察，针对疟疾流行的三个基本环节，采取综合性防治措施。 （一）管理 传染源 及时发现疟疾病人，并进行登记，管理和追踪观察。对现症者要尽快控制，并予根治；对 带虫者 进行 休止期 治疗或抗复发治疗。通常在春季或 流行高峰 前一个月进行。凡两年内有疟疾病史、血中查到 ...
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