...容易感冒的气虚、阳虚体质者来说，冬季贴药时重点调理任督二脉，能起到平衡阴阳、强身健体的效果。 今冬“天灸”选穴位应重调理任督脉 广州入冬以来，到医院就诊的支气管哮喘、慢支、过敏性鼻炎等呼吸系统疾病以及胃脘痛患者就不断增多。而要预防这些疾病的...
...1、无论是哪一型的感冒，均有一定的传染性。在流行季节，体质较弱的孩子须尽早预防，如：每天饮板蓝根冲剂、接种流感疫苗或饮用推荐的食疗方等。 2、经常患感冒的儿童，应坚持按摩迎香穴，并坚持体育锻炼增强体质。 3、尽量少带孩子去公共场所等人流...
...感冒在有的人看来，是一个很不起眼的小病。其实，感冒往往是许多疾病的根源，严重者会导致生命危险，因此感冒被冠以“百病之源”。提高机体抵抗力，防止外来病菌的入侵，防止感冒的发生，多吃富含维生素A和维生素C的食物是非常必要的。感冒主要是由于...
...只手的食指和中指，用力点住，而后慢慢揉数十下。该穴被称为人体的“强壮穴”，按揉之后，有疏风散热、扶正祛邪的作用，可增强人体免疫力，达到预防感冒的目的。...
...100克红糖；熬熟即可食用。 早晚洗鼻 很多病菌都是通过鼻腔传入体内，引发疾病的，坚持早晚清洗鼻腔能起到较好的预防感冒的作用。双手捧清水，鼻子轻轻将水吸入鼻腔，停留片刻，再用力将水喷出，反复3~5次。 巧用风油精 出现感冒征兆时，可在晚上...
...出场专家：空军总医院呼吸内科主任纪树国 冬春交替天气变化无常，也是感冒的多发期，不少没有患感冒的人到医院开一些诸如板蓝根等预防用药，甚至有些集体单位已经采用集体服用板蓝根的方法进行预防。而这种预防方法没有根据，并不可取。 在我们日常生活中...
...今年夏天又湿又热，开空调的时间也比往年长，大家往往是在室外挥汗如雨、进屋后又瑟瑟发抖，因此感冒的人很多。夏季感冒多由病毒引起，所以治疗时首选中成药。 受凉后感冒要解表散寒 首先，让我们认识一下感冒的季节性。冬春季节的感冒多由“寒邪”引起，...
...俗话说“秋不忙添衣”，就是“秋冻”的意思，也是古今以来养生之道。“秋冻”既是顺应自然的养生需要，也是预防疾病的自我保健良法。秋大的气温变化幅度不大，不像春天那样多变，气温是逐步下降，一日之内的温度变化也下人。 “秋冻”既是顺序白然收敛的...
...，既是古代中医学的治病准则，也是养生保健的重要方法。头为“诸阳之会”，是人体阳气最盛的地方，适当的寒可以刺激头部血管及神经，有助于保持大脑清醒，在一定程度上可起到保健作用。经常用冷水洗脸或冷毛巾敷头面几分钟，还能提高机体免疫力，对感冒有预防...
...感冒是常见病、多发病，治疗得当，一般三天左右即可痊愈。若感冒初愈护理不当，生活失于调理，则容易导致感冒反复，影响健康和生活质量。所以，感冒初愈要“三防”。 防风寒 风寒是感冒的主要致病因素。感冒初愈机体抵抗力低，抗御风寒的能力尚未恢复到...
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