小暑节令特点_养生_【中医宝典】

...时至小暑,一时绿树浓荫,炎热之感渐渐袭来,最高气温可达40以上。小暑是全年降水最多的一个季节,并出现大雨、雷击或冰雹。 每年7月7日或8日。太阳到达黄金105度时为小暑。《月令七十二候集解》:“六月节暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,...

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小暑养生要领_养生_【中医宝典】

...小暑时节,正是人们一年中最忙的时间。这个时候,夫气已经十分炎热,在忙碌的时候一定要注意劳逸结合,注意防暑降温。 多饮水,是杰出疲劳,缓解体内代谢的好办法。水式人体内十分中的,不可缺少的健身益水约占人体重量的70%。传统的养生方法十分推崇...

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小雪养生要领_养生_【中医宝典】

...小雪.表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,其时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。此时,我国北方地区会出现初雪。 小雪.表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗...

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雨水节令特点_养生_【中医宝典】

...雨水是春季第二个节气,每年公历2月20日左右,此时处于太阳黄经330度。这时春风吹遍,冰雪消融,空气湿润,雨水增多。一年中的江水从此开始所以叫雨水。雨水标志着少雨的冬季已过,雨量逐渐增多。 农谚有云:“立春天渐暖,雨水送肥忙。”雨水时节...

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雨水养生要领_养生_【中医宝典】

...立春时节养生的另一方面,就是要防病保健。天气刚刚由寒转暖,各种致病的细菌、病毒开始生长繁殖,在我国古代称为“温热毒邪”。 自秦代以来,我国就一直以立春作为春季的开始。此间万物生发、推陈出新,自然界阳气开始升发。此时的保健养生应注意养护春季...

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中秋桂花传说_养生_【中医宝典】

...传说古时候两英山下,住着一个卖山葡萄酒的寡妇,她为人豪爽善良,酿出的酒,味醇甘美,人们尊敬她,称她仙酒娘子。一年冬天,天寒地冻。 清晨,仙酒娘子刚开大门,忽见门外躺着一个骨瘦如柴、衣不遮体的汉子,看样子是个乞丐。酒仙娘子摸摸那人的鼻口,还...

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二十四节气养生之立夏养生_养生_【中医宝典】

...于乡村田野、海边沙滩,你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情。 《素问·四气调神大论》曰:“夏三月,此谓蕃秀;天地气交,万物华实”。夏三月是指从立夏到立秋前,包括立夏、小满、忙种、夏至、小暑、大署六个节气。立夏、小满在农历四月前后,称之为...

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十一长假 警惕六大恶习侵袭健康_养生_【中医宝典】

...的生活规律被打乱,吃饭“饥一顿,饱一顿;冷一顿,热一顿”的现象屡见不鲜。胃肠功能被严重地削弱,很容易出现腹泻、腹痛等现象。此外,节日期间食物丰富,在储藏不当的情况下,细菌和病毒极易繁殖,再次进食这些食物就会发生急性胃肠炎。 小处方:首先,...

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八宝坤丸_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《中国药典》八宝坤丸 《中国药典》八宝坤丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《中国药典》:八宝坤丸【处方】熟地黄80g 地黄80g 白芍80g 当归80g 川芎80g 人参40g 白术80g 茯苓80g 甘草40g 益母草40g ...

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二十四节气养生之秋分养生_养生_【中医宝典】

...受热均匀,至蟹壳发红,加入葱姜末、黄酒、醋、酱油、白糖、清水、烧八分钟左右至蟹肉全部熟透后,收浓汤汁,入味精,再用水淀粉勾芡,淋上少量明油出锅即可。 [功效] 益阴补髓,清热散瘀。 海米炝竹笋: [配料] 竹笋400克,海米25克,料酒、盐...

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