...好，人体利用率高，可用于修补或维持 肌肉 强壮，其它如豆类( 绿豆 、红豆、 蚕豆 、 豌豆 仁等)、 核果 类(花生、 瓜子 、腰果等)、面筋制品、五榖杂粮、面粉制品、地瓜、 芋头 、 马铃薯 、 蔬菜 、水果所含的蛋白质品质较差，会制造较多的废物;黄豆及黄豆制品虽属于植物性蛋白质，但其品质不亚于肉类，因此，目前专家学者亦建议限制蛋白质饮食不应将黄豆及其制...
...不超过20克。 5.不吃动物 内脏 (即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 6.忌食煎炸食品。 7.不吃巧克力。 8、常吃少油的豆制品和面筋。 9.每天食用新鲜绿色 蔬菜 500克。 10.吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大 苹果 ，就应该减少主食50克。 11.山药、白薯、 芋头 土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。 12.每天摄入的盐量以5...
...吸收。 3、 蛋白质 供应不足引起的贫血，应补充瘦肉、鸡、鸭、牛羊肉，以及豆类制品。 4、多吃能补血食物，如 黑豆 、 发菜 、 胡萝卜 、面筋、 菠菜 、金针菜、龙眼肉等。 三、风湿病性贫血最好不要吃哪些食物? 1、以下的食物也含有高分量普林，患 风湿病 的病人能免则免，否则一个星期吃不超过一次。肉类：碎肉、腊肠、羊腿、火腿;家禽：鹅、 火鸡 、鸭，鲑鱼。...
...解，再加入白醋1大勺及红辣椒末，熄火、待凉，倒入容器中，加入胡萝卜丝、白萝卜丝及蒜末和姜末浸泡，放入冰箱约1天即可食用。 四鲜烤麸 用料： 面筋、 木耳 、黄花、胡萝卜、冬笋、盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、鸡汤、香油、葱段、姜片 做法： 1、将面筋切成片，木耳、黄花用温水泡发，去掉根蒂，反复清洗，胡萝卜洗净去皮切成斜象眼片，冬笋切成片； 2、坐锅点火放入油，油...
...解，再加入白醋1大勺及红辣椒末，熄火、待凉，倒入容器中，加入胡萝卜丝、白萝卜丝及蒜末和姜末浸泡，放入冰箱约1天即可食用。 四鲜烤麸 用料： 面筋、 木耳 、黄花、胡萝卜、冬笋、盐、鸡精、料酒、酱油、白糖、鸡汤、香油、葱段、姜片 做法： 1、将面筋切成片，木耳、黄花用温水泡发，去掉根蒂，反复清洗，胡萝卜洗净去皮切成斜象眼片，冬笋切成片； 2、坐锅点火放入油，油...
...添出毛病。而且吃素之人，一旦无端开荤，也是非常罪过的事情。于是他想个法子，特去外面找来几个田螺壳，用滚水洗得干干净净，一点气味都没有了，却拿面筋腐干等物，捣之成酱，做成田螺肉模样，嵌入田螺壳中，哄那王氏。只说遵命烧了田螺，请他尝新。王氏果然欢欢喜喜，吃了几个，也并不知道是人工制成的假货。吃了之后，又过了一天，他的寿数已到，就此一命呜呼。孙杰夫妇哀毁形瘦，不消...
...，供奉香炉、烛台、魂旛；俱各停当。老和尚伏着灵桌又哭了一场。将众人安在大天井里坐着，烹起几壶茶来吃着。老和尚煮了一顿粥，打了一二十斤酒，买些面筋、豆腐干、青菜之类到庵，央及一个邻居烧锅。老和尚自己安排停当，先捧到午布衣柩前奠了酒，拜了几拜，便拿到后边与众人打散。老和尚道：“午先生是个异乡人，今日回首在这里，一些甚么也没有，贫僧一个人，支持不来。阿弥陀佛，却是...
...馥郁，奇品新鲜。琥珀杯，玻璃盏，镶金点翠；黄金盘，白玉碗，嵌锦花缠。烂煮蔓菁，糖浇香芋。蘑菇甜美，海菜清奇。几次添来姜辣笋，数番办上蜜调葵。面筋椿树叶，木耳豆腐皮。石花仙菜，蕨粉干薇。花椒煮莱菔，芥末拌瓜丝。几盘素品还犹可，数种奇稀果夺魁。核桃柿饼，龙眼荔枝。宣州茧栗山东枣，江南银杏兔头梨。榛松莲肉葡萄大，榧子瓜仁菱米齐。橄榄林檎，苹婆沙果。慈菇嫩藕，脆李杨...
...馥郁，奇品新鲜。琥珀杯，玻璃盏，镶金点翠；黄金盘，白玉碗，嵌锦花缠。烂煮蔓菁，糖浇香芋。蘑菇甜美，海菜清奇。几次添来姜辣笋，数番办上蜜调葵。面筋椿树叶，木耳豆腐皮。石花仙菜，蕨粉干薇。花椒煮莱菔，芥末拌瓜丝。几盘素品还犹可，数种奇稀果夺魁。核桃柿饼，龙眼荔枝。宣州茧栗山东枣，江南银杏兔头梨。榛松莲肉葡萄大，榧子瓜仁菱米齐。橄榄林檎，苹婆沙果。慈菇嫩藕，脆李杨...
...剑） 通鼻窍，止咳，用于风寒头痛，咳嗽痰多，鼻塞不通，鼻渊流涕。 鹅肠菜 （脚皮菜、鸡肠菜、黑昆布、小海带、野海带、脚白菜、鹅蛋菜、簸箕菜、面筋菜、土海带、海带丝） 清热化痰；软坚散结。主甲状腺肿；淋巴结肿；肺结核 鹅肠草 （鹅肠菜、鹅儿肠、抽筋草、伸筋藤、鹅耳肠、壮筋丹、鸡卵菜、伸筋草、白头娘草、鸡娘草） 清热解毒，活血消肿。治肺炎，痢疾，高血压，月经不调...
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