日本人长寿的秘诀在于，日本食物中大豆食品种类丰富。近来，富含优质蛋白质的大豆在经过施以酵素处理之后，制成的缩氨酸商品成为商店货架上的热销商品。 说到大豆的机能性素材，首推大豆异黄酮。其有效范围由改善更年期到减少体脂肪等应用广泛。最近有一些高知名度的纳豆食品都是以“大豆异黄酮”来吸引消费者的。据调查显示，大豆原料市场在2003年有23亿日元的规模，到了2004...
绿茶所含的丹宁、 儿茶 素、维生素C、E等成分，皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性。 绿茶之奇妙美容绿茶美容可是前不久英国最流行的美容方法。它含有丰富的维生素C，具有防止皮肤老化、清除肌肤不洁物的功能，既天然又便宜。 A 绿茶之肌肤红润 谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年轻女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下...
... 。舌尖红，苔白腻。脉沉细略数。诊腹无压痛。 观其脉症，显系暑湿未能及时宣化，一拖再拖使然。 健脾消导乏效者，乃缺少解暑除湿之品也。拟 藿香正气散 加减： 藿香 10g 半夏 10g 陈皮 10g 苍 白术 各15g 厚朴 10g 滑石 10g 甘草 6g 茯苓 15g 黄连 3g 生姜 6g 三剂 二诊： 泄泻止，胃纳醒，苔仍白腻，脉沉细弱。此 脾虚 之候...
...古庙古墓．及感一切异气而痛．语言错乱．其脉乍大乍小．两手若出两人．宜 平胃散 ．加 藿香 二钱． 木香 一钱．调 麝香 七厘服．以香者天地之正气也．正能胜邪． 一曰虫痛．脉如平人．其痛忽来忽止．闻肥甘之味更痛．（闻食而虫头上昂．）按摩稍止．（ 附子 理中汤 ．去 甘草 ．加 乌梅 三枚． 川椒 黄连 各一钱五分． 黄柏 肉桂 当归 各一钱．水煎服．愈后．宜服...
百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。 百会穴在人体最高的位置，可见其对人的重要性。古人尊其为“天”之门户，其位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处。百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴，百脉之会，贯达全身。因此百会穴在对人体的养生调病、延年益寿起着重要作用。 安神补脑治 失眠 临睡前用手顺时针轻揉百会穴三百下，可助人很快进入睡眠。 升阳调 脱肛...
...进消化，增进食欲。在热姜汤里加少许盐和醋，敷于患处，能舒筋活血，缓解疼痛，预防“空调病”。 “冬吃 萝卜 夏吃姜，不用大夫开药方。” 生姜 的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉，具有发汗解表、温胃止呕、 解毒 等三大功效。因此，除做日常调料外， 生姜 在夏季可治疗不少病症。民间也有大量关于生姜益处的谚语如“早上三片姜，赛过喝参汤”，“晚吃萝卜早吃姜，郎中先...
...虚、 面色苍白 、 气短 心悸 、 头晕 自汗、体倦 乏力 、四肢不温、 月经量多 等症。近年来，医药工作者在临床应用中又有新发现，具有以下妙用。 慢性 萎缩性胃炎 用 十全大补丸 每服9克，每日2~3次内服，或用 十全大补汤 加水煎服治疗，有较好的疗效。半年为1疗程。 胃下垂 以内服十全 大补丸 配合针灸治疗，效果明显。用法是每日服3次，每次服9~15克，...
...陶瓷、 玻璃 、搪瓷器皿和不锈钢，使用时间久了，会有细垢产生，用新鲜 橘皮 蘸上细盐，擦拭器皿，可光亮如新。 用途很多，而且节令过去很久，它的干品，仍在家庭生活中发挥作用。 护发：将 橘皮 泡进热水里，用它来洗头，如同用了高质量的护发剂， 头发 会光滑柔软。 沤花肥：将橘皮泡在水里沤肥，加进盆土作肥料，没有难闻的气味，肥效还很持久。 除异味：冰箱内放几片新鲜...
...若信得过我，就每天早晨到我这里来服药，分文不取，管保你不出三月，就会跟好人一模一样。” 从此，小伙子如约而来，风雨无阻，果然不出半月，小伙子的身黄、眼黄等症状逐渐消退，原本十分虚弱的身体，走起路来也轻快有劲了。他于是问曹雪芹：“您的药真管用，到底是什么灵丹妙药啊？”曹雪芹笑笑说：“这药活蹦乱窜的，我怕你看了害怕，因此才让你每次看病时都闭上双眼，由我给你喂进嘴...
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