...核桃的功效 提起核桃，不少人还能回忆起小时侯，每当考试前吃核桃“补脑”的情景。其实，小小的核桃不但能健脑、美容，最新研究还发现，常吃核桃可以降低人体胆固醇，保护心血管。 一项由澳大利亚科学家进行的最新实验证明，每天坚持吃核桃可以降低人体...
...，最后把汁浇在茄子罐上即成。 功效：此菜色香味俱佳，营养丰富，具有健脾宁心，降压止血的功效。...
...记载“有人年老而颜如童子者，盖每岁以鼠粪灸脐中一壮故也”。到了20世纪70年代，随着国际“针灸热”的兴起，以整体调节、健身美容。无副作用而又经济简便为特色的针灸美容重新受到重视，并在国内外得到越来越广泛的应用。 针灸机理的研究表明：针灸美容...
...的平衡油脂功效，还有清洁、美白与镇静效果，非常适合油性肌肤的美眉哦！因为脸上有许多没有用的角质，所以可以趁敷脸时去除，可以让肌肤柔嫩有弹性。 番茄美容护肤法 材料：番茄1个（中型）、奶粉2大匙、蜂蜜2茶匙<轻松DIY> 1.将熟透的红番茄用...
...晒伤的危险系数下降40%。熟西红柿比生西红柿效果更好，当然，同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，其中β-胡萝卜素能有效阻挡紫外线。 西瓜。西瓜汁中含有许多重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有生理活性的氨基酸。这些成分易被皮肤吸收，对...
...静坐运气，气血通畅，待两手心发热及面部发热时，以手掌擦面，自上而下，可使皮肤润滑。 备注： 将晚间运气所得之津液（唾液）擦面，次日晨洗去，令面色生辉。运气之津液为气血之精华，用其擦面，功效非凡（《陆地仙经》）。运气后，用手指按摩面部穴位，...
...的降压效果十分明显。 冬瓜性寒味甘，有清热生津、除烦止渴、祛湿解暑、清胃降火、解毒排脓及消炎之功效，可用于暑热口渴、痰热咳喘、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等，还能解酒毒。冬瓜含糖量较低，也适宜于糖尿病人“充饥”。冬瓜中不含脂肪，而所含的...
...[组成]红枣（去核）500克，生山药1000克（去皮），红糖适量。 [制法与用法]先将枣掰块，洗净，再将山药切成枣块大小，用白面少许相合拦，蒸熟后用净水纱布包，做成长条状，冷后切成块，用花生油炸焦，再熬红糖拌炒即成，凉后随意食之。 [功效...
...清代浙江桐乡县医家陆以湉幼年攻读四书五经，多闻博识，道光年间进士，弟弟及孩子生病误治不幸离世后，他专心钻研医道，医术精湛。 所撰《冷庐医话》为后世称道，书中不少观点至今仍发人深省，卷一保生篇中提到的三种养生之术皆与道教养生有密切关系。 ...
...不仅好吃还有减肥的功效哦! 配方： 香蕉一根，切成小块(事先香蕉放入冰箱冷冻) 一杯水 约150毫升的巧克力味或者草莓味酸奶 一汤勺纯奶粉(尽量找那种不含人工添加剂或者甜味剂的) 一汤勺纯的可可豆粉(主要是为了给甜点加上巧克力味的，同时又有...
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