...故走达诸窍而和通之，耳目喉咙皆窍也。久服轻身，气不阻滞则身体通利。不忘，不迷惑，延年。 气通则津液得布，故不但能开窍顺气，且能益精养神也。 菖蒲 能于水石中横行四达，辛烈芳香，则其气之盛可知，故入于人身，亦能不为湿滞痰涎所阻。凡物之生于天地间，气性何如，则入于人身，其奏效亦如之。盖人者得天地之和气以生，其气血之性，肖乎天地，故以物性之偏者投之，而亦无不应也。...
治产后崩中不止，下血。 菖蒲 （一两半） 上细锉，以酒二盏，煮取一盏，去滓，分温三服，食前。
《神仙服食》∶ 菖蒲 寻九节者，窨干百日，为末，日三服。久服聪明耳目，延年益寿。 《抱朴子》云∶韩聚 服菖蒲 十三年，身上生毛，日诵万言，冬袒不寒。须得石上生者，一寸九节， 紫花 尤善。
...年。一名昌阳（《御览》引云，生石上，一寸九节者，久服轻身云云，《大观本》，无生石上三字，有云一寸九节者良，作黑字），生池泽。 《吴普》曰： 菖蒲 一名尧韭（艺文类聚引云，一名昌阳）。 《名医》曰：生上洛，及蜀郡严道，五月十二日采根，阴干。 案《说文》云：（上艹下左工右阝），菖蒲也，益州生，□□□也，《广雅》云，邛昌阳，菖蒲也，《周礼》醢人云，菖本，郑云菖本，...
菖蒲酒 [药物组成] 菖蒲—斗 [功能主治] 通 血脉 、调荣卫、延年益寿。治 骨痿 ，久服则颜色丰足，气力倍常，耳目聪明，行及奔马，发白更黑，齿落更生，昼夜有光。 [用法用量] 每次温饮一盏，每日三次。 [制备方法] 上药薄切，曝干，以生绢袋盛之，用好 酒 一硕，入不津瓮中，密封口，百日而视之。 [资料来源] 宋·《太平圣惠方》 按：《本经》言菖蒲有“开心...
...，疗恶疮疥癣。 勿犯铁器，去根毛用， 秦皮 、 秦艽 为使，恶 地胆 、 麻黄 ，忌 羊肉 、 羊血 、 饴糖 ，生上一寸九节者佳。 按∶ 菖蒲 通神明，宜入心经，祛风湿，宜入肺与膀胱，功验虽宏，然主散而不主收，勿宜久用。 雷公云∶凡使勿用泥菖夏菖，其二件相似，如竹根鞭形，黑气秽味，腥不堪用。凡使采石上生者，根条 嫩黄 紧硬节稠，长一寸有九节者是真也，采得后...
石上生菖蒲，一寸十二节。仙人劝我食，令我头青面如雪。 逢人寄君一绛囊，书中不得传此方。君能来作栖霞侣， 与君同入丹玄乡。
南宋大诗人陆游所作这首座右铭诗，从五个方面谈了养生之道：一是要注意不利于身体的小事，二是要保持精神愉快，三是要宽宏大量，四是不要轻举妄动，五是要按照科学的方法进食。 天下本无事，庸人自扰之； 吾身本无患，卫养在得宜； 一毫不加谨，百疾所由兹； 一生快意事，噬脐莫能追； 汝顾不少忍，杀身常在斯； 深居勿妄动，一动当百思； 每食视《本草》，此意未可嗤； 赋诗置座...
满路游丝飞絮。韶光将暮。此时谁与说新愁，有百啭、流莺语。 俯仰人间今古。 神仙 何处。花前须判醉扶归，酒不到、刘伶墓。
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