...利胆之效。对治疗肝胆疾病和岔气、肋间神经痛有效。 九、腹部穴位按摩法 腹为任脉经过之处，每日早晚双手重叠放在脐部(神厥穴)，上下左右顺时针方向按揉60次，然后再以同样手法逆时针方向按揉60次，可改善消化系统、生殖泌尿系统的功能。 十、腰部...
...腹部按揉能保健养生。在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载：“腹部按揉，养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道：“腹宜常摩，可去百病。”宋代著名的文豪苏东坡，善于自摩丹田养生术，并吟出过“一夜丹田手自摩”的诗句。 中医认为，...
...按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。 经常按摩天枢穴，可以养生。 按摩的方法是用两个拇指顶在天枢穴位置，然后做轮转按摩即可。这样做可以使腑气通畅，帮助人改善脏腑气机，治疗便秘。 经常这样做，对不少疾病也有独特的治疗...
...若经常按揉腹部，利于人体保持精神愉悦，睡觉前按揉腹部，有助于入睡，防止失眠。 对于患有动脉硬化、高血压、脑血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，心平气和，血脉流通，可起到辅助治疗的良好作用。 腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和...
...，从肩到手腕，再由手腕到肩，反复捏拿5一10遍，换手。 6、旋摩肩周法： 取坐位，以左手手掌贴于右肩，旋摩肩周50～100次，使之产生温热感，换手。 7、按揉穴位法： 按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分钟，换手。按揉曲池，取...
...王不留行籽贴压，3～5天更换1次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法： (1)自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日1～2次，每次30～40分钟。；(2)坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上...
...王不留行籽贴压，３－５天更换１次。 穴位按摩也不失为一种家庭的保健方法，以下介绍几种穴位按摩法： １、自我保健疗法：点按两侧三阴交，轮流进行，点按时做收腹提肛动作。每日１－２次，每次３０－４０分钟； ２、坐式疗法：患者取坐式，闭目放松，取上星、百...
...本报讯 上海市中医心脑血管病临床医学中心暨同济大学附属第十人民医院中医科近年来致力于中医药治疗冠心病介入术后再狭窄并取得良好疗效。 近年来，冠心病介入治疗在我国被迅速推广普及，但术后30%～50%的再狭窄发生率却限制了其临床应用和远期疗效...
...1-1.5寸。艾炷灸5-7壮；或艾条灸10-20分钟。 〖取穴方法〗 该穴位于人体的上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。 〖解剖〗在腹白线上，深部为横结肠；有腹壁上、下动、静脉交界处的分支；布有第八肋间神经前皮支的内侧支。 〖主治疾病〗脘痛，...
...东垣治一妇麻木．六脉中俱得弦洪缓相合．按之无力．弦在其上．是风热下陷入阴中．阳道不行．其证闭目则浑身麻木．昼减夜甚．觉而目开．则麻木渐退．久乃止．惧而不睡．身体重．时有痰嗽．觉胸中常有痰而不利．时烦躁．气短促而喘．肌肤充盛．饮食二便如常惟...
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