...膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。本文着重介绍合理膳食、怎样巧吃来防病。 多“还原”少“氧化”活跃大脑 如何保障大脑健康？怎样提高用脑效率？日本营养学家菅原明子博士的策略是：多吃还原食物，少吃氧化食物。 所谓氧化食物，是指那些富含过氧化脂类...
...怀孕后增加营养无可非议，但有些食品不但对孕妇无益，反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育，最易受外界有害物质的影响，以至发育畸形或流产。 那么，怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢？ 1、喜欢酒类的孕妇，在怀孕早期，不能饮酒，到...
...脾的功能，以助抗御肝气侵犯的能力。 相反，春季如果食酸过甚，则易伤脾。因为，多食酸味，酸味入肝，会加强肝气的偏亢。因而，春季的饮食应“减酸益甘”，少食酸味食物。所以，宜多食些甜味的食物。如红糖、白糖，有补中养脾的作用。就蔬菜看，宜常吃带甜味...
...一起来了解一下吧。 【女性应该怎样缓解月经不调】 一、补充维生素 女性月经不调，多补充维生素E能很有效的起到缓解作用，要多食用一些含有维生素E的食物。 二、多吃新鲜食物 月经不调期间，饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。 三、适当的休息...
...李师爷和主人商定，乘夜半无人之时，将大人从白石洞中拖出，用绳捆缚，背系巨石，抛入湖心；这里就是白石洞，现在洞中人影全无，不是被他们拖去，还有别的意外吗？”红娥听了肝肠欲断，越墙而出，赶到树林中，把更夫的话向施顺备述一遍，接着说道：“咱们且速...
...就是口腔中有异常味道或气味，一般自己也可觉察到，同时也可使周围人嗅到的气味。口臭比较常见，可以发生于任何年龄，可以是长期存在，也可以是暂时存在的问题。 引起口臭的原因很多： ①吃东西引起的口臭：包括吃大蒜、洋葱、韭菜等，短时间即可消除。 ...
...咳或呕．寸关沉伏．或躁动．便是发 之候．须提透之．以 尽为度．脉伏心烦．谓之欲 ．烦止人静．肌肤中无隐隐之点．始为 尽． 已出而口干．脉洪滑者．宜化 解毒为主．当以 疹门参看．邵评∶邪入于里．则发 疹．疹出于肺． 发于胃．将发 疹．尚未外透...
...当今社会，越来越多的女性患上了各种各样的妇科疾病，常常感觉下体外因瘙痒，灼热、有异味等等，这些都是患有外阴炎的典型症状，当身体发出这些信号时，爱美的女性就要提高警惕立即就医诊治，下面，小编告诉你怎样预防外阴炎? 有些女性喜欢使用一些激素...
...滋补肝肾、填精益髓、益气养血的中药口服，同时配合针刺调和阴阳、疏通经络。经过几个疗程的治疗之后，王女士的月经终于恢复正常了。 为何吃了一次紧急避孕药后，月经就不来了？据吕沛宛介绍，一些已婚育龄女性认为，有了紧急避孕药，不采取避孕措施也无大碍...
...药物管理局日前呼吁消费者注意，最近数起甲型肝炎的食品中毒事件，祸首竟然是青葱。” 北京林业大学的一位食品学专家表示，从植物学的角度来说，青葱自身不可能存在什么病毒，但不排除后期污染，因此有可能在个别地区出现这样的情况。一位资深营养师告诉记者...
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