陪孩子渡过他的黄金时光——我和孩子一起“读经” 2003年12月14日 『尚南网』 出处：尚南网 编者按：家长是孩子的榜样，家长的言行或有意或无意，都是孩子效仿的模式。本文作者在孩子的成长过程中，深知自身的言传身教对孩子的影响，与孩子共同学习，体会进步。 我是张驰小朋友(96年10月14日出生)的妈妈段忠娟，2002暑假期间的一个偶然机会，遇到了“读经”这一...
小儿感冒是小儿常见病，一年四季皆可发生，治疗小儿感冒的药物也较多，有的家庭备有“小药箱”，孩子感冒了不到医院看，拿家里储存的感冒药给孩子吃，或者自己到药店给孩子买药吃，这样做很危险。因为有不少成人用的感冒药，对孩子有危害。 小儿感冒用药的诀窍 提醒：家庭药箱注意防误区 所以小儿感冒用药要特别慎重，如“速效伤风胶囊”、“感冒通”、“安痛定”等药，含有扑热息痛、...
一种食物的营养价值大小取决于它所含营养成分（即营养素）的多少。这些营养素主要包含蛋白质、糖、脂类、维生素、无机盐和水等6大类物质。每一个人每天都要从摄取的食物中获得各种必需的营养素，以保证身体健康的需要。所摄取的营养素不仅要种类齐全，而且数量也要充足，相互之间的比例又要适当，否则，将会对人体健康产生不良影响。 食物中的各种营养素都有一定的生理功能，下面分类介...
...五谷 为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”这就是说：临床上除了运用药物 祛邪 治病外，还必须利用谷、肉、果、菜等食物以补益精气，营养身体，增强抗病能力，才能确保安康。 唐代王冰注解说，五谷为 粳米 、小豆、麦、 大豆 及黄黍；五果为桃、李、杏、栗、枣；五畜为牛、羊、猪、犬、鸡；五菜为葵、藿、薤、葱、韭等。实际上包括了谷类、豆类、果...
新华网斯德哥尔摩４月１８日电（记者马世骏）据《瑞典日报》１８日报道，一项最新的调查表明，在怀孕期间吸烟和生活节奏紧张的妇女生的孩子易患多动症。 瑞典乌普萨拉大学心理学系两位教授对３００名儿童从胎儿期一直到满７周岁进行了跟踪调查。调查结果证实，尼古丁和人体内紧张荷尔蒙对胎儿大脑的刺激，确实对胎儿出生后成长中的表现有直接影响。 调查发现，在怀孕期间吸烟和生活节奏...
按体重折算 这是最常见的方法。2～12岁孩子体重可用下列公式推算：体重（公斤）＝年龄×２＋８。知道了孩子的体重，再乘以某药每公斤体重每天的药量，然后再分次服用即可。 例如，某５岁孩子因病需要服红霉素，其体重为：５×２＋８＝１８公斤。红霉素的药量为每公斤体重每天约２０～３０毫克，则每天口服红霉素的总量为：２０～３０毫克×１８公斤＝３６０～５４０毫克。如分３次服...
...暴饮暴食，又不会缺乏各种营养素。因此，在近郊地区的儿童缺铁性贫血发病率低。 除上述原因外，缺铁性贫血的形成与儿童的心理状况也有一定关系。比如孩子属内向性格，或有精神压力等，这容易形成慢性胃病。其次，饮食传染也不容忽视。若家庭成员中有幽门螺旋杆菌携带者，病菌就会通过碗、碟子等用餐器具传染给抵抗力差的孩子，使孩子患上胃炎或溃疡，影响食物的消化吸收，从而导致铁的摄...
正常情况下，一般食物并不具有毒性。可能使食品产生毒性的有害物质多种多样，食品被污染的途径也异常复杂。 食物产生毒性并引起食物主要有以下几种原因： (1)某些致病性微生物污染食品并急剧繁殖，以致食品中存有大量活菌(如沙门氏菌属)或产生大量毒素(如金黄色 葡萄 菌产生的肠毒素)。 (2)有毒化学物质混入食品并达到能引起急性中毒的剂量(如农药的污染)。 (3)食品...
临床上，我们经常遇到一些因错误补钙而导致疾病的患儿，不少家长在给孩子补钙方面存在着诸多误区，实有必要加以指正。 1、“补钙就是多喂钙剂”。其实，钙在体内的吸收利用受多种因素影响，其中最主要的因素是必须有维生素D的帮助。因此，在服用钙剂的同时，应适量给孩子口服鱼肝油等维生素D制剂，或是让孩子多晒太阳，以促进皮肤中的7—脱氢胆固醇转变成维生素D。否则，就是吃再多...
所谓伤风感冒，实际上是包括流鼻涕的鼻炎、嗓子疼痛红肿的咽喉炎或扁桃腺炎、声音嘶哑的喉头炎、不断咳嗽的气管炎、发高烧的流感和肺炎等的总称。得了伤风感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。一日三餐，营养平衡，充分摄取蛋白质和热量是至关重要的。 机体被病毒感染时，为了抵抗病原体的毒素，人体内各种代谢都亢进，使能量大量消耗。尽管伤风后胃口会不好，消化功能降低，...
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