...何以云入胃口．曰俗以心下为胃口者非也．咽门之下．受有形之物．及累之系．便是胃口．与肺系同行．故能入肺而开胃口也．又或问夜间勿食 生姜 ．令人闭气何也．曰生姜辛温．主开发．夜则气本收敛．反开发之．则违天道．故夜不宜食也．凡早行山谷．口含少许．不犯雾露清湿之气．及山岚不正之邪．凡 中风 中暑 中气中毒中 【恶】干 霍乱 一切卒暴之病．用 姜汁 与 童便 服之．立...
...、气海俞、大肠俞、小肠俞、腰俞、腰眼、命门等用力按揉，以酸胀为度。仰卧位时，在腹部气海、关元等穴揉摩，以局部发热为度。 （六）气功疗法 宜行闭气入静功。行功要领：夜间4时起床，喝温开水300毫升，排尿。然后到室外开阔的地方，面南而立，双手半握拳，拳心向内，全身放松，排除杂念，做到视而不见，听而不闻。逆式呼吸，用鼻吸气，吸气时收腹扩胸，提肛门，提外肾，舌尖轻抵...
...、气海俞、大肠俞、小肠俞、腰俞、腰眼、命门等用力按揉，以酸胀为度。仰卧位时，在腹部气海、关元等穴揉摩，以局部发热为度。 （六）气功疗法 宜行闭气入静功。行功要领：夜间4时起床，喝温开水300毫升，排尿。然后到室外开阔的地方，面南而立，双手半握拳，拳心向内，全身放松，排除杂念，做到视而不见，听而不闻。逆式呼吸，用鼻吸气，吸气时收腹扩胸，提肛门，提外肾，舌尖轻抵...
...、气海俞、大肠俞、小肠俞、腰俞、腰眼、命门等用力按揉，以酸胀为度。仰卧位时，在腹部气海、关元等穴揉摩，以局部发热为度。 （六）气功疗法 宜行闭气入静功。行功要领：夜间4时起床，喝温开水300毫升，排尿。然后到室外开阔的地方，面南而立，双手半握拳，拳心向内，全身放松，排除杂念，做到视而不见，听而不闻。逆式呼吸，用鼻吸气，吸气时收腹扩胸，提肛门，提外肾，舌尖轻抵...
...、气海俞、大肠俞、小肠俞、腰俞、腰眼、命门等用力按揉，以酸胀为度。仰卧位时，在腹部气海、关元等穴揉摩，以局部发热为度。 （六）气功疗法 宜行闭气入静功。行功要领：夜间4时起床，喝温开水300毫升，排尿。然后到室外开阔的地方，面南而立，双手半握拳，拳心向内，全身放松，排除杂念，做到视而不见，听而不闻。逆式呼吸，用鼻吸气，吸气时收腹扩胸，提肛门，提外肾，舌尖轻抵...
... 肺主气司呼吸。以积极乐观的态度对待事物，避免情绪因素而伤肺。晨起常做深呼吸，速度放慢，即一呼一吸尽量达到6秒钟。这种方法可以养肺。还有一种闭气法，经常采用闭气法，有助于增强肺功能。即先闭气，闭住以后停止，尽量停止到不能忍受的时候，再呼出来，如此反复18次。平时多吃有助于养肺的食物，如玉米、黄瓜、西红柿、梨及豆制品等。 注重健脾 脾胃为气血生化的来源，后天之...
... 、 腰俞 、 腰眼 、 命门 等用力按揉，以酸胀为度。仰卧位时，在 腹部 气海、 关元 等穴揉摩，以局部发热为度。 （六） 气功疗法 宜行闭气入 静功 。行功要领：夜间4时起床，喝温开水300毫升， 排尿 。然后到室外开阔的地方，面南而立，双手半握拳，拳心向内，全身放松，排除杂念，做到视而不见，听而不闻。逆式 呼吸 ，用鼻吸气，吸气时收腹扩胸，提 肛门 ，...
咽歌诀 咽部分三鼻口喉，前壁开口气食流； 上通 鼓室 下通喉， 吞咽 闭气不用愁。 食管 与胃歌诀 食管三段颈胸腹，三个狭窄要记住； 胃居剑下左上腹，二门二弯又三部； 贲门 幽门 大小弯， 胃底 胃体幽门部； 小弯 胃窦 易 溃疡 ，及时诊断莫延误。 小肠 歌诀 小肠弯又长，盘曲在腹腔； 上段十二指，中下空 回肠 ； 全长约五米，空回二三量。 十二指肠 歌诀...
（裂齿附） 《千金翼》治虫蚀齿疼痛方。 上闭气细书曰∶南方 赤头 虫飞来，入某姓名裂齿裹。今得蝎虫孔，安置耐居止。急急如律令，小笺纸内着屋柱北边蝎虫孔中，取水一杯，禹步如禁法，还诵上文，以水沃孔，以净 黄土 泥之，勿令泄气，永愈。 《千金翼》治虫蚀齿根肉黑方。 上烧腐棘，取 涂之十遍， 雄黄 末敷即愈。若齿黑者，以松木灰揩之，细末 雄黄 ，涂龈百日，日再涂之...
...为十井穴．凡 中风 跌倒．卒暴昏沉．双单蛾痹．喉紧不开．以 三棱 针刺此穴．及少商诸穴．使血气流通．乃救急之要法也． 通里 在腕侧后一寸陷中． 手少阴络．别走手太阳经．刺三分．灸三壮．主治热病 头痛 目眩． 喉痹 苦呕．肘臂肿痛．神农经云．治目眩头疼．可灸七壮．马丹阳云．治欲言声不出实则四支重．头腮面颊红．喉闭气难通．不能饮食．以 三棱 针微刺出血．不宜灸．
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