...者比正常人为多。在国外的很多资料还表明，绝大多数长寿老人的体重正常或偏低。说明肥胖伤体，轻身长寿。所以，世界上长寿研究人员多认为，以节制饮食的方法来减慢生理性衰老速度，是维护健康长寿的好方法。我国古代养生家也主张老年人宜“食少”。《老老恒言...
...恶疽之方也，凡生疽者，以此方治之，无不神效。盖补血散毒，则血活而毒难留；凉血清火，则血寒而火易散，疽多阳症，所以治无不宜也。秘诀∶消疽汤用夏桔草，忍冬当归二两搅，连翘二地粉三钱，白芷二钱甘草好。又治恶疽方∶荆芥（三钱） 甘草（三钱） 天花粉...
...文摊秘诀十条〔１〕 一，须竭力巴结书坊老板，受得住气。 二，须多谈胡适之〔２〕之流，但上面应加“我的朋友”四字，但仍须讥笑他几句。 三，须设法办一份小报或期刊，竭力将自己的作品登在第一篇，目录用二号字。 四，须设法将自己的照片登载杂志上，...
...年纪轻轻也是一个人长寿的一个因素。 据《新科学家》杂志报道，25岁以下母亲所生的孩子，他们活到百岁的几率是普通人的两倍。研究人员认为，母亲的年龄对孩子是否长寿是个重要因素。家中老大降生时，母亲一般比较年轻，而母亲越年轻，她们的卵子质量肯定...
...祛逐之功。又妙在当归之补气血，则阴阳双益，正足而邪散，安得不速愈哉！秘诀∶理鬓汤能治鬓疽，银花三两芷三钱，芎归一两气血壮，枯草一两用水煎。此症方用蒿草饮亦效∶青蒿（一两） 玄参（一两） 川芎（一两） 生地（一两） 夏枯草（一两） 细辛（一钱...
...、甘草补正和解，则正无伤而邪自退，何虑余毒不行而变乳岩哉？秘诀∶和乳一两归蒲公，三钱贝母花粉同，山甲一片二钱草，服下一服乳房通此症用消化无形汤亦效∶金银花（一两） 当归（一两） 甘草（三钱） 天花粉（三钱） 通草（一钱） 紫背天葵（五钱）水...
...的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的秘诀。原因是，沐浴时往往会流汗，使体内水分减少，故须饮水加以补充，再者通过饮水能促使洗澡时发汗，有利于体内的新陈代谢。 浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下： 水温适宜 一、慢慢...
...一、长寿学说 中医学养生保健是中华民族的发明创造，对于如何通过养生达到长寿目标时，自古以来各家各派说法很多，可称此为长寿学说，主要有四类： 1.“养身莫善于习动”的主运动说 早在《周易·干·象传》即说：“天行健，君子以自强不息。”运行健...
...煎服，二剂而疮口必然发肿，不可恐惧，乃药力气血与疮相战也，是速愈之机；再服二剂不痛而痒矣。再服二剂痒止而肉生，再服二剂结HT 而愈，再服二剂永不再发矣。此方专以活血行气，得补之道也。气行血活，虫将安在？故不必杀虫而顽疮自除矣。秘诀∶顽疮连翘...
...当归（二两） 白术（二两） 土茯苓（一两） 天花粉（三分） 甘草（五钱）水煎服，十剂愈。秘诀∶二生汤能治杨梅，土苓三两生黄 ，甘草三钱过十剂，始红渐干疮可医。又有治梅银四两，归术二两土茯两，花粉三钱五钱草，服至十剂一扫光。人有龟头生疳，乃服...
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