...海鲜营养丰富，但专家指出，人们食用海鲜要控制好量，否则可能引发疾病，一些特殊人群更要注意。 “有些人一吃海鲜就超量，有的甚至是8~10倍地超量。”山东省济南千佛山医院营养科主任杜慧真介绍，一般人每次食用海鲜的量控制在50~100克即可，但...
...夏雨连绵，体内有湿气的女性会出现胃口不佳、身体困重，梅雨季成了女人们颇为难熬的时节。湿气还会引发脚气、湿疹、汗斑等皮肤病以及泌尿系统疾病等等。入梅后试试用下面两招，避免做“湿”女。 按揉阻陵泉：湿热天气让女性闷躁不安、不少人干脆穿上热裤和...
...“五一”长假来临，亲朋好友聚会时常常要喝点酒，推杯换盏之间，有些人酒刚一下肚脸就红了。有人认为这是不胜酒力，得悠着点喝，还有人说脸红的人酒量大、代谢好，多喝几杯也没事。 其实，人喝酒后面部潮红，是因皮下暂时性血管扩张所致，这些人体内有高效...
...春天是一年四季中最美好的季节，也是踏青旅游的最好时机。当你陶醉于大自然明媚的春光之时，却要当心春季皮炎的困扰。 春季皮炎主要症状有：面部与手背等暴露部位的皮肤出现红斑、粟粒大小的皮疹或轻度脱悄，严重者还可出现水疱。 为什么会发生春季皮炎呢...
...春季各种野菜生机勃勃，随着人们生活水平的提高，吃野菜也成为时尚之举。野菜的吃法很多，可清炒，可煮汤，可做馅，营养丰富，物美价廉：其实野菜在抗癌方面也有一手。 蒲公英。其主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊等。可防治肺癌、...
...一年一度的新春佳节即将来临。在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中，家庭要团聚，亲朋好友要走动，兴致高的朋友可能还会利用春节期间的长假，远走高飞，游览名山大川、异国风光。 但是，当我们忙忙碌碌、欢欢喜喜过春节时，千万不要忘记防病保健(...
...新华网银川２月１５日电（曹健 马敏）春节７天长假许多人忙于拜年应酬，狂吃猛喝，生活没有规律，平常的体育锻炼也停了下来。等应酬差不多了想锻炼了，却要上班了。宁夏体育科学技术中心黄海平副研究员认为，其实锻炼随时随地都可以进行，办公室里也能健身...
...功能，病人不能在旅游中耗损精力。 （4）其他如没法控制的癫痫和多发季节的气喘病患者等，均不宜进行旅游，否则有可能诱发或加重病情。(石望） ...
...得为了旅游而买双鞋，只是提醒你不要轻忽鞋子的重要性。如果你平日已经有非常舒服的鞋，能将它穿出国那就再好不过了！ 根据专业医师的建议，挑选一双好鞋有以下四大要素： 鞋头要够宽，脚趾要有适当的活动空间。 鞋子的中部要有适当的支撑性。 鞋根要有...
...有些人吃了虾、蟹、贝类、鱼等海鲜或其它动物性蛋白质食物后，出现腹痛、腹泻，引起过敏性肠炎。正常人吃了上述海鲜后并无异常，而少数人却不寻常。正常人肠道消化液内含有多种蛋白酶、肽酶等消化酶，将食入的异种蛋白先经蛋白酶消化成肽，再经肽酶消化成...
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