【处方】 地骨皮 30克 桑白皮 15克 麦冬 15克 面粉100克 【制法】 先煎 3味药，去渣，取汁，与面粉共煮为稀粥。 【功效与作用】 清肺， 生津 ，止渴。适用于 消渴 （糖悄病）、多饮、身体 消瘦 。 【用法用量】 渴即食之，不拘时。 【摘录】 《 食医 心镜》
【处方】 桃仁 10～15克 粳米 50～100克 【制法】 先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。 【功效与作用】 活血通经 ， 祛痰 止痛。适用于 高血压 、 冠心病 、 心绞痛 等。 【用法用量】 每日1次，5～7天为一疗程。 【摘录】 《多能鄙事》
【处方】 大枣 27枚， 茯神 半两， 粟米 2合。 【制法】 上细锉。 【功效与作用】 养脾胃气，助 十二络脉 ，通 九窍 ， 安神 ，除 恍惚 。主 风热 烦闷心悬，肠癖，腹中 邪气 。 【用法用量】 先以水2大盏，煮至1盏半，去滓，下米煮粥，温温食之。 【摘录】 《圣惠》卷九十六
【处方】 白果仁 甜杏仁 各1份 胡桃仁 花生仁各2份 鸡蛋1个 【制法】 将上4味药共研成末，每次取20克，加鸡蛋1个煮1小碗。 【功效与作用】 止咳平喘 。适用于中老年 慢性气管炎 。 【用法用量】 清晨 空腹 食，连用半年。 【摘录】 《民间方》
【处方】 芝麻 松子仁 胡桃仁 桃仁 （去皮、尖，炒） 甜杏仁 各10克 粳米 200克 【制法】 将五仁混合碾碎，入粳米共煮稀粥。 【功效与作用】 滋养肝肾 ， 润燥 滑肠。适用于中老年气血亏虚引起的 习惯性便秘 。 【用法用量】 食用时，加白糖适量，每日早晚服用。 【摘录】 《经验方》
释名 茂 气味 酸、温、无毒。 主治 项强筋急，不可转侧。用木瓜二个，取盖去瓤，填入温柔药二两、乳香二钱半，盖严，捆好，蒸烂，捣成膏。每用三钱，以生地黄汁半碗、酒二碗暖化温服。 脚筋挛痛。用木瓜数枚，加酒水各半煮烂，捣成膏乘热贴痛处，外用棉花包好。一天换药三、五次。 霍乱转筋。用木瓜一两、酒一升，煮服。不饮酒者煮汤服。另外还用煎激发热敷足部。 肚肾脾三经气虚...
...，轻身 益气 。主脾胃冷弱，肠中积冷，胀满刺痛。年老体衰， 阳气 不足， 营养不良 ， 畏寒 肢冷，腰膝软弱。 【用法用量】 以米、盐、豉等煮粥，频日吃1-2顿。 【注意】 可供早、晚餐或点心， 温热 服食，尤以秋、冬季节为宜。 发热期 间忌服；在服食 狗肉粥 时，忌吃蒜、 菱 以及 中药 杏仁 、 商陆 。疯狗肉不可食用。 【各家论述】 《长寿药粥谱》：狗...
【处方】 青头雄 鸭 一只 粳米 适量 葱白 3茎 【制法】 青鸭肉切细煮至极烂，再加米、葱白煮粥；或用鸭汤煮粥。 【功效与作用】 补益脾胃、 利水 消肿 ， 滋阴 血。适用于一切 水肿病 人。 【用法用量】 每日2次， 空腹 温热 食。5～7天为一疗程。 【注意】 阴虚 脾弱 大便泄泻 病人不宜选用。 【摘录】 《 肘后备急方 》
【处方】 雀儿5只（如常治）， 粟米 1合， 葱白 3茎。 【功效与作用】 壮阳 暖肾益精。主中老年太阳虚羸弱， 阳痿 ， 肾虚 多尿 ， 腰酸 怕冷 等证。 【用法用量】 先炒雀熟，入酒1合，煮少时，入水2盏半，下葱，米，作粥食。 【摘录】 方出《本草纲目》卷四十八引《食治方》，名见《长寿药粥谱》
...方】 栗子 、 粳米 。 【功效与作用】 补肾 气，益腰脚。 益气 ，厚 肠胃 。主一切风头风旋，手战，筋惊？？肉瞤， 恶心 厌食 ， 气虚 嘈杂， 风痹 麻木不仁， 偏枯 。老年 肾虚 ， 腰酸 腰痛 ，腿脚 乏力 ， 脾虚泄泻 。 【用法用量】 《济众新编》本方用法：黄粟细米不拘多少，和水煮，入碎米心或米泔心煮粥。和蜜服。 【摘录】 《本草纲目》卷二十五
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