...用。 以中和之德养生 “中和”一词首出《周礼·大司乐》，后经孔子注入中庸之道普遍和谐观的丰富内涵，而成为儒家的核心思想。 怡情养性修德是养生长寿的根本，孔子早于《内经》几百年就提出“仁者寿”的观点，即养生要从养德开始，要修身发扬人的善性，清除心理障碍，取得心理平衡。《 呻吟 语·卷三养生》曰：“仁者寿，生理完也”。《申鉴·俗嫌》指出：“仁者，内不伤性，外不伤...
...自虚也。补肾虽能使肺气不来生肾，惟是肺肾相通，补肾之水恐肺气不降，而火毒反不能速散，不若止治三经，使肺气得养，自化其毒，不遗于肾之为妙也。 秘诀∶肺金生痈五两金， 麦冬 二两三 玄参 ， 甘草 五钱三 花粉 ，苓芍亦然痈自泯。 此症方用地罗 甘桔玄参汤 亦效∶麦冬（二两） 玄参（二两） 甘草（一两） 锦地罗 （一两） 桔梗 （五两） 贝母 （五钱） 水煎服，...
...治法，谓阳毒易于祛除，孟浪用虎 野狼 之药，虽毒幸消散，而真元耗损于无形，往往变成别病，乃医者成之也。何若此方王霸并施，有益无损之为妙哉。 秘诀∶ 背痈 急消两 地丁 ， 花粉 三钱与 桔梗 ，蒿草茜菊同上用， 忍冬 二两齐煎冲，贝母二钱钱 黄柏 ，初起三剂见奇功。 方用神散阳痈汤亦效∶ 车前子 （五钱） 贯众 （五钱） 甘草 （五钱） 天花粉 （五钱） 赤...
金伤身损眼皮青．定主身亡难救命．若是 气喘 与咆噎．且在一七内中亡．人中昼满唇又青．三日须知命必倾．神仙留下真秘诀．不说凡人不知音．
据史书记载，为了求长生不老术，当年秦始皇曾泰山求仙，晋人曾炼服丹药，但终成千古笑料。在懂得了“健康是金”这一真谛的社会，怎样才能健康长寿，又成为人们心目中的追求。早春二月，在柳丝飘拂的金水河畔，我们就这一话题请教了常在河边散步的河南中医学院一附院五位德高望重的名老中医，看看他们是怎么说、怎么做的—— 家庭和睦身安康 今年94岁的全国名老中医杨友鹤说到养生，他...
《青囊秘诀》，余阅之，未知其果效与否，而其议论纯正，望之而知为异书也。因挥汗抄录，带入都门，试之对口、 痔 漏等症，无不应手而愈。虽扁卢神术，无逾乎此。潘子原本，失其姓氏，书传而人不传，是谁之咎？余闻君子不没人善，异日者当以《无名氏青囊秘诀》弁其眉而付诸梓头。 大清雍正元年岁次癸卯巧月帆川王大德撰于金堂之旅次。 河南怀庆济源庙道张士学秘藏
...恐火毒太甚，诸药不能迅速收功，更加寄奴之速祛， 甘草 之缓调，刚柔迟速，兼而行之，既无留滞之虞，又无峻烈之害，自然火毒尽从小肠膀胱而出也。 秘诀∶泄毒至神寄奴三，车银草泽重如前，苓玉一两桂分入，三剂服后患可痊。 此症方用王公汤亦效∶王不留（一两） 蒲公英 （一两） 车前子 （一两） 甘草（五钱） 金银花（三两） 水煎服，一剂效。 秘诀∶王公汤治小肠痈，不留一...
一日有规律地享用三餐的你，不妨适当地让自己饥饿一下，因为美国科学家近日进一步证实饥饿可以延长寿命。 之前曾有科学家对饥饿能够长寿做出的解释是：如同体育锻炼能加强肌肉细胞的道理，适当减少进食有利于增加对细胞的压力，从而使得细胞增强了它们对抗外界不利因素的能力。 而通过对老鼠进行实验，美国约翰霍普金斯大学医学院的科学家得出结论：适当的饥饿能够“激活”一种名为“赛...
...除。马斯特斯和约翰逊还揭示出一种因长期禁欲引起的“鳏夫综合症”，又称精神性阳痿，多发生于50岁以上的男性。大多是妻子病故，长期无性活动所造成。 禁欲不利健康，也不利于长寿。国外报道，禁欲的人，其衰老与死亡率比正常过性生活者高30％以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明：一些长寿者，他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此，健康、长寿并不属于那些禁欲者。
《秘诀》云，自寅至午，点数遍云云，极明。因治少年公子，不如法守静，从权卧后点之，遍数如《秘诀》所云，俱三更前点完，明早退的翳极多。《秘诀》云，过午不点，今竟卧后点之，治好多人。《秘诀》云， 三七 二十一日云翳全退，今竟数月方退净吹净。内障服补脑 还睛丸 ，觉有力量，仍且点且歇。 如退的光明，神光不外射，又服 滋肾明目丸 。 《秘诀》至 还睛丸 尽矣，滋肾 明...
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