...对人体不利。反季水果则大量使用催熟剂，质量、口感都不高。 食用水果遵循八字原则 王桂照建议说，食用水果应遵循八字原则，即：新鲜、时令、多种、适量。新鲜的水果口感好，维生素C丢失少，能最大限度地获取水果中的营养物质；平常要多吃当季的水果，这些水果自然成熟，营养丰富且价格便宜；如今健康饮食的原则之一就是“多样”，吃水果也要多样化，不要偏食一种水果，以促进营养均衡...
【处方】 牛膝 （酒浸，切，焙） 熟地黄 （焙） 枳壳 （去瓤，麸炒） 地骨皮 各30克 菟丝子 60克（酒浸一复时，研烂入诸药） 【制法】 上 五味 ，捣罗为末，炼蜜和杵为丸，如绿豆大。 【功效与作用】 补 肝肾 ，乌须发。治诸虚及 虚风 ，须发早白。 【用法用量】 每服30丸， 空腹 时用温酒送下。 【摘录】 《 圣济总录 》卷一八七
延寿 酒 [药物组成] 黄精 30g 苍术 30g 天门冬 20g 松叶 40g 枸杞子 30g [功能主治] 补虚延年，主疗体倦 乏力 ，饮食减少， 头晕 日眩，腰膝不利， [用法用量] 每日早、晚空腹温饮一二杯。 [制备方法]上 五味 药，均捣碎，置瓶中，醇酒1．5kg，浸七日后开取，去渣备用。也可以水三硕，共药煮一日，酿酒。 [资料来源] 汉·《华氏中...
美国癌症研究学会近日发布的两份研究报告称，服用适量的维生素D可以降低妇女患乳腺癌的几率。 根据这两份报告，高含量的维生素D可以降低50%患上乳腺癌的可能性，而如果谨慎地适度服用更多的维生素D还能降低10%。经常运动或者从食物中获取大量维生素D的妇女，其患病几率比缺少这种营养的妇女低25%-45%，而青少年在发育期汲取足够的维生素D尤为重要。研究指出，尽管血液...
...一种蔬菜替代品而高兴。殊不知，背后隐患重重。 因此，专家提醒，在儿童的成长发育过程中，蔬果汁并不能成为水果和蔬菜的完全替代品，即便喝，每天的饮用量最好也不要超过400毫升。 尤其在小孩生长发育没有停止前，蛋白质和热量补充一定要足够，蔬果汁只能搭配吃，不能取代正餐。 专家建议，蔬果汁最佳饮用时间是早上，但只一杯蔬果汁取代原本的早餐又太薄弱，并不足够作为整个早上...
巩膜葡萄肿 是指 巩膜 连同 葡萄膜 一起状如 葡萄 的紫黑色向外膨出。其原因是由于巩膜的先天缺陷或 病理 性损害使其 抵抗力 减弱，在正常 眼压 或 高眼压 作用下，巩膜和葡萄膜向外膨出。根据膨出的范围分为部分 角巩膜葡萄肿 和全部巩膜葡萄肿。 角巩膜葡萄肿的原因 由于 巩膜 变薄，在 眼内压 作用下，变薄的巩膜以及深层的 葡萄膜 向外膨出，并显露出葡萄膜...
...Pro Orale 药品准字号：国药准字H35021006 包装规格： 生产厂家： 药品类型：营养类药 药品说明 ［ 药品通用名 ］： 口服葡萄糖粉 [药品规格]：500克 [有效期]：2年 [药品成分]： [药品性状]：本品为 复方制剂 ，每克含 维生素B1 120微克， 维生素B2 80微克， 维生素C 2000微克， 维生素D2 0.3微克（12单位）...
...，通脉降浊，疗虚损。 适应证：精 血虚 所致的早衰、 消瘦 、 阳痿 、腰膝酸痛等症。 制法：将上述各药放入瓷坛中，加酒，密封，15日后取用。 用法：每日早、晚各服1次，每次空腹饮用15～25毫升。 注释：熟 地黄 、 石斛 滋补肝肾，益精气；全 当归 、 川芎 养血活血，补肝脉； 菟丝 子、 淫羊藿 温补肾阳； 泽泻 去湿 利尿 ； 杜仲 补肝肾，强腰膝。
...，加水、 蜂蜜 、姜煮沸，改用文火再煮10分钟，喝汤吃木瓜。 脚气 水肿 用木瓜30克， 粳米 100克，放入水中，熬至米烂粥熟，加 红糖 适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治脚气水肿。 咳嗽 木瓜100克， 银耳 15克，北杏10克， 银杏 12克， 冰糖 适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用。功能养阴润肺，用于治疗燥 热咳 嗽、干咳无痰、痰多带血...
...中的脂肪平均要厚25毫米。这个数字相当惊人，因为接受调查的孩子的皮肤平均厚度为75毫米。 包括林恩在内的许多专家的研究都表明，不管是青少年还是成人，适量食用奶制品的 人血 压都比较低。一些研究人员在成人的减肥食谱中增加奶制品，惊奇地发现他们的体重都减轻了。 同时，辛辛那提儿童医院的斯蒂芬·丹尼尔斯强调，相对适量的奶制品有利健康，而食用过多只能带来额外的热量。
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