老年人偶尔运动长寿_长寿秘诀_【中医宝典】

...一项新的研究发现,对于65岁以上的老年人来说,不论是快步走、溜冰、游泳、骑脚踏车,还是慢跑等运动,即使每星期只运动一次也没关系,因为每星期运动一次的人,比从来都不运动的人寿命长40%。 瑞典斯德哥尔摩的研究人员指出,每星期运动一次的人,...

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月经不调预防方法哪种有效_【妇科宝典】

...月经不调出现的几率越来越高,所以女性们多了解月经不调的预防方法,才能更好的避免此现象的发生。关于月经不调的预防方法,专家给出了如下分析,我们详细把握一下,看看哪种方法比较好。 月经不调的预防方法有: 1、远离电磁波和噪声。这是月经不调的...

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孕期如何补钙?_【中医宝典】

...主持人:孕晚期如何补钙? 网友:需要服用钙片吗?我六个半月小腿抽筋,之前都正常,孕期除叶酸外饮食正常,只适当增加牛奶、枣、核桃等。现在7个月,是否应该服用钙片呢?服用多长时间呢? 丁新:因为怀孕以后,大量的钙进入了胎儿的体内。 孕妇钙的...

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劳心劳手足_【中医宝典】

...等疾病、得以颐养天年的原因之一。” 马寅初教授既是闻名中外的人口学家,又是享年百岁高龄的寿星,他的三条长寿诀窍之一就是“恒动”。持之以恒,经常运动。马老一生既勤于动脑,又勤于动手足,他几十年如一日地坚持健身走步,每天走六七千步,即使晚年...

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警惕肝素引起的骨质疏松_【中医宝典】

...者,也见于每天10000U肝素治疗者。 发病机制研究 人们普遍认为,肝素引起的骨质疏松与肝素剂量的关系比肝素疗程的关系重要。近年来,人们用快速中子活性分析和原子吸收光谱证实了应用肝素能引起动物骨质疏松。肝素引起骨质疏松的机制是多因素的,而...

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为什么蚊子爱吸孕妇的血_【妇科宝典】

...不知道有没有在夏天怀过孕的女性朋友发现,明明身边有很多人,偏偏蚊子就来吸自己的血。究竟是什么原因让蚊子爱吸孕妇的血呢?有没有办法让孕妇远离蚊虫的伤害呢? 为什么蚊子爱吸孕妇的血 首先我们来解释下为什么蚊子偏爱吸孕妇的血。 研究表明,...

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专家指骨质疏松症会引发肺部感染和胃肠道疾病_【中医宝典】

...要到骨质疏松门诊作进一步检查、治疗。  对于骨质疏松症的预防,市民首先想到的是补钙,然而有专家指出,以补代练是一种观念上的误区,缺少运动不能有效改善骨质疏松症,市民不应该跟着各种钙产品宣传广告的感觉走,而是应该在医生的指导下科学地补钙,同时...

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五招让男性远离不育_【中医宝典】

...常保凉爽,男士们应远离热源,避免常泡三温暖或热水浴、久坐、长时间开车,也不要为了美观穿紧身裤。同时还要注意影响精虫生存温度的疾病,如睪丸精索静脉曲张和隐睪症,另方面,父母同样小心,不要让小男孩的睪丸暴露在高温的环境过久。 第二招;注意药物...

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补钙并非万能——专家呼吁理性关爱骨健康_【中医宝典】

...为什么小孩天天补钙还患佝偻病?为什么老年人天天补钙还患骨质疏松症?如何才能有效防治佝偻病和骨质疏松症?近日,出席“中国妇幼骨健康专家研讨会”的专家们呼吁,佝偻病和骨质疏松症的发生,并非是单纯钙摄入不足造成的,关爱骨健康应有理性态度,其...

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弥漫性骨质疏松的检查_弥漫性骨质疏松做哪些检查_查症状_【疾病大全】

...也可见弥漫性骨质疏松及脱钙. 骨髓瘤患者骨骼溶骨现象 X线主要表现为多个溶骨性破坏和广泛的骨质疏松。 x线检查时,在被累的骨质中,可以发现多数溶骨性穿凿形缺损,周围无反应性新骨增生,此为骨髓瘤的特点。所以病理性骨折较多。椎体发病时,则产生...

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