...定时定量吃饭，不要饱一餐饿一餐的。 五、同时，要忌食一些冰冷刺激性的食物和饮料。尤其是麻辣要少吃。 六、原本子宫肌瘤的发生于激素的关系密切，所以要少吃含激素的食物。 良好的饮食不仅可以帮助你远离子宫肌瘤，同时还可以远离许许多多其他的疾病。如今...
...是酶的激活剂；锰能促进骨的钙化过程，促进铜和某些维生素的利用，促进蛋白质的代谢活动，增加维生素D在体内的蓄积，这些作用对防治骨质疏松均有意义。 人体每日摄入锰需2~5毫克。通过食物来补锰是明智之举。含锰较高的食品有黄豆、紫菜、黑芝麻、黑木耳...
...一般正常情况下，妇女卵巢功能在45之后开始衰退，若在40岁以前女性就出现卵巢功能减退的话，就是出现了卵巢早衰，症状就是伴随着闭经或少经、还有就是阴道干涩、性欲下降，下面主要介绍一下女性朋友如何远离卵巢早衰呢? 首先要治未病，就是说当...
...油腻食品不仅造成肥胖，容易引发心脏病，而且还会造成骨质疏松。 报道说，美国加利福尼亚大学研究人员的一项最新研究成果证实，在给老鼠喂食了7个月的高脂肪食物后发现，老鼠身上的骨质流失达15％，后腿几乎站立不住，发生严重的骨质疏松现象。 研究...
...称之为荥；脉气由此注入大陵穴，大陵在掌后两骨之间陷中，称之为腧；脉气由此通过间使穴，间使在掌后三寸两筋之间陷中，如果此脉有病就会有反应，无病脉气就很平静，称之为经；脉气由此入归于曲泽穴，曲泽在肘内侧陷中，屈肘即可得穴，称之为合。这是手少阴心经...
...称之为荥；脉气由此注入大陵穴，大陵在掌后两骨之间陷中，称之为腧；脉气由此通过间使穴，间使在掌后三寸两筋之间陷中，如果此脉有病就会有反应，无病脉气就很平静，称之为经；脉气由此入归于曲泽穴，曲泽在肘内侧陷中，屈肘即可得穴，称之为合。这是手少阴心经...
...香港中文大学最近的一项研究发现，虽然太极拳在锻炼肌肉方面可能不及其他负重运动，但在纾缓精神压力方面确有相当的功效，并可防止骨质疏松。 这项报告称，练习太极拳后，运动者的血压及脉搏减慢，而且太极拳运动量较小，又能增加关节的灵活度，对预防...
...骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病，由于其本身没有特殊的临床表现，而且又是个缓慢的渐进过程，因而一直被大多数人所忽视。 老年性骨质疏松治疗比较困难，有时单纯补钙及维生素D效果不明显，因此须中西医结合治疗，因人而异，辨证施治，并...
...本报讯 2003国际骨质疏松大会将于今年10月19～23日在北京举行。 该会议由中国卫生部科技教育司和中国科学技术发展基金会联合举办，旨在通过大会交流骨质疏松研究领域中药物、基础、临床等方面的最新学术成果。有关大会的详细信息可登陆http...
...据3月2日《健康日》报道，荷兰学者最新研究发现，女性如果在怀孕期间吸烟，将导致新生儿循环系统的永久性损害，并会增加其患心血管疾病和卒中的危险。 研究的领导者，荷兰乌得勒支大学医学中心临床动脉粥样硬化，而且他们在很年轻时就可能被发现这种...
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